夜9時57分就寝、朝6時39分起床
白湯マグ２杯
電気工事業者さんが朝7時過ぎに到着。
8時だとばかり思っていたので、
寝巻きの起き抜けで応対しました…
超はずかしい。
朝 7時15分ごろ
オートミール入りご飯、卵、インスタント味噌汁、ビール酵母、スピルリナ、ターメリックと生姜
エスプレッソ、たんぽぽ茶２杯、ルイボスティー２杯
２階の電気配線工事があり、
階段が使えないので、
お茶を飲む回数が減りました。
リノベーション工事で、
いろんな小さな問題が起きて、
対処して午前中が終わってしまった…
昼 11時半過ぎ
オートミール入りご飯、鮭缶詰、レタス、デーツ３個
午後は仕事がのらず、
事務仕事に徹しました。
こちらはだいぶ進みました。
来週泊まるホテルも探さなくては。
夜はどうしても我が家で食べたかったので、
簡単な夕飯を作りました。
野菜の作り置きがあるので楽。
夜 6時半ごろ
豚ひき肉とキャベツのキャセロール、ラタトゥイユ、ルイボスティー
キャセロールおかわりしました…
食欲が落ち着かないなー。
リノベーション中は無理かなー
我が家に侵入を続けている蟻が、
だいぶ減ってきました。
1日１匹見るくらい。
家を食う蟻でないといいのですが。（怖）
業者さんは、
いつの間にかいなくなったりしますよ、と言っていましたが…
寝る前に蜂蜜レモン白湯
歩数 4150歩