夜11時44分就寝、朝5時50分起床
夜中2回トイレにおきました。
まだ寝たい。
体重 65.8–65.7
白湯マグ２杯
朝 7時半ごろ
ご飯120グラム、卵、味噌汁（豆腐、わかめ）、のり、スピルリナ、ビール酵母、ターメリック
子供も食べたいというので、味噌汁を二人分作ったのですが、
量がわからずわかめが多すぎました。
こどものばっちい洗濯物の洗濯
自分でやってねと言ったのですが、
結局私がやっている。
今日は晴れない。
バイトが屋外なので、
匂いがきつくて日に干さないとダメらしい。
困ったぞ。
昼
ご飯150グラム、鮭缶詰100グラム、レタス、デーツ、いちご
午後仕事
夜
子供の作ってくれた夕飯
ビール 子供のお土産。二人で別の味の２本を分けっこしました。
鮭のハニーマスタード焼き、ニンニクの芽入りチャーハン、サラダ、大根、いちご
鮭とご飯は各三分の２残しました。
仕事の終わりに、
月曜日に働けるかと言われたけれど、
同僚が先にできますと返答したらしいので、
私は辞退しました。
もうこれ以上揉め事はごめんだ。
クライアントさんは同僚に当日別の仕事をして欲しかったらしいが、
もうそんなことまで気を回さないのだ。
資料読み一つ終わり
蜂蜜レモン白湯
歩数 6290歩
27日
夜12時02分就寝、朝6時22分起床
体重 66.0ー65.7
朝 8時前
ご飯120グラム、卵、のり、味噌汁（豆腐、わかめ）、ビール酵母、スピルリナ、ターメリック
午前中、子供の必要な仕事着を調達しに、
衣服屋に連れていくも、
お目当てのものがないと言うので３軒回り、
やっと見つける。
しかもまさに欲しかったものだそうで。
よかったねえ。
ついでに私も日常で履く運動靴をセールで買いました。
空色のコンバースです。
もう流行ってないだろうなー。
昼 午後1時ごろ
ご飯150グラム、酒缶詰とグリル合わせて100グラム、レタス、デーツ
レタスに焦点が当たっている。
夜
春巻き
子供と一緒に作りました。
結構食べてしまった。
資料読みもう一つ終わり。
歩数 9408歩