26日の

体重 66キロ

前日の歩数 6559歩

前日のお通じ あり 何度かに分けて。皆普通のお通じでした。

 

27日の

体重 66.7−66.5

前日の歩数 6034歩

前日のお通じ なし

 

28日の

体重 ?ー66.15

前日の歩数 8990歩

前日のお通じ 山ほど

 

25日

 

夜 ?就寝

朝 7時前起床

 

朝(7時ごろ)

ご飯、卵、味噌汁(豆腐、わかめ)

 

 

昼(12時前)

ご飯、ビーフストロガノフ、グリル野菜

 

おやつ(5時半過ぎ)

プチトマト

 

夜(6時半ごろ)

 

和風チキングリル、ご飯、ブロッコリー、キャベツサラダ、大根

 

クリスマスは1日休みにしよう!と朝決めて、

ご飯を食べたあとシーツの洗濯して、

溜まっていたアイロン掛けをして、

午後は仕事しました泣き笑い

 

ピクミンBloom,

昨日シマリスさんのブログを見てインストールしたと報告しましたが、

そして、どこまでモチベになるかと心配していましたが、

結構うまくいっています。

 

26日

 

夜 10時半ごろ就寝

朝 7時ごろ起床

 

白湯

プチトマト

 

ご飯、卵、味噌汁(豆腐、わかめ)

 

トムヤム風おじや

 

義母宅におよばれ

サラダ二種を持って行きました。

義兄がカリフラワーとニンニクのスープを持ってきて、

義母がチキンポットパイを用意してくれました。

 

シャンパンと赤ワインを飲んで、

結構酔っ払いました。

 

27日

 

夜11時半ごろ就寝

朝7時ごろ起床

 

味噌汁でおじや

 

ローストチキンでお雑炊

 

オリーブ、チーズ、クラッカー、インド料理色々、シャンパン、白ワイン、赤ワイン

 

子供の幼馴染家族3組でパーティー。

久しぶりに会えて嬉しかった…!

たくさんお話ししたし、

家族全員(オットは入りませんでした。アレルギーで苦しかったらしい)で

カードゲームをして盛り上がりました。

 

連日パーティーで体重がひどいことになっています。

31日に実家でパーティーがあるので、

それまで大人しく…できるかな。