前回の記録で書き忘れましたが
朝の始まりに白湯と夜の締めに蜂蜜レモン白湯があります。
安定の物忘れ。
17日
朝
昼
夜
この日は子供がお友達家族とお隣経済大国に出かけました。
夫婦でエネルギーが切れ、夜はあるもので済ませました。
本当はフリーデーだったのですが、
明日に持ち越し。
写真はまじまじとみないように。
みなさまの素敵なお目目が汚れます。
18日
朝 7時前
今回のフリーデーは、
みなさまを見習って朝から飛ばしてみました。
バゲットにチーズとフォアグラ（子供のを失敬）。
今までフリーデーは夜だけデリバリーで、
アイスも夜食べていましたが、
この日はちょっと実験してみました。
お昼にデザート。
ごはんを食べた記録がないんですが、
食べたか食べてないか覚えていない。
夜は早めに6時前から
お気に入りのポルトガルレストラン
この日はZoomで会議があり、
オットと私の共同発表があったので、
それが無事に終わったのを口実に行ったのでした。
久しぶりのオレンジワインに幸せなオット氏。
いけない、ちゃんと記録に取っておかないと、
と取った結果がブレブレに。
これはグリルタコとひよこ豆のマリネとホタテ貝マリネ。
タコが冷たかったのが残念。
ブレb （以下省略）
ばっちいお皿にモザイクをかけずに済んだと思えば良い。←負け惜しみ
ビーツのマリネとお魚のグリル半身。
柔らかくて美味しい。
ここで思い出しました。
お昼アイスしか食べてないです。
タンパク質多いけどお昼食べてないからまあいいやと思ったのを思い出した。
（おちこぼれあけみんず）
こちらはなぜかくっきり綺麗に食べかけのばっちいお皿が写ってしまいました。
ポルトガルのエッグパイです。
安定のおいしさでした。ありがとうございました。
19日
昨日と同じ会議に出席。
ヨーロッパ時間なので朝食を早く（朝5時）摂りました。
なんとなくペースを乱された感覚。
朝
昼
夜
デリバリーのハンバーガー
（ポテトSサイズは半分以上残しました）
夕飯前に子供が帰ってきました。
とても楽しかった様子。
幼馴染と言っても良い、
小学校からの親友なので、
クリスマス休暇にみんなで集まろうと話しました。