記録

今日の体重　69.2-68.6

体脂肪　36

朝

みそ汁（わかめ）

ご飯

缶詰鮭

みかん

昼

ご飯

バターチキン残り

パプリカ

葡萄

夜

ポークリブ

ご飯

ラタトゥイユ

大根

なんだか色々やった日。

授業の準備ひと段落。

フランス語の宿題。