記録

今日の体重

？　忘れたー

体脂肪　？

朝

ヨーグルト（はちみつ、自家製リンゴジャム）

バゲット

昼

ご飯　

とりももディアボラ風

野菜のグリル

夜

ステーキ！

野菜のグリル

仕事と休みの区別がダラダラだった日。

いつの間にか真夜中になっていて、驚いたー。

昼寝しちゃったから気づかなかったのね。