子育てを通して、
人生はマラソンや登山のようなものと
捉えるようになりました。
という先日のブログの続きです。
人生は長いマラソンのようなものです。
休憩したら、のらりくらりと進んだり
頑張ったりしながら
ゴールに向かってとにかく
やり続ける。
勉強だって同じです。
途中に休憩して良いし、
集中力は25分くらいしか持たないとも言います。
このことは勉強だけではなくて、
「心の整え方」にも通じます。
落ち込みやすい人や
考えすぎな人は
悩みの種についての「独り言」を
ずっと頭の中で繰り返しています。
あなたはどうですか？
私は本当にお恥ずかしいくらい
何か悩み始めると
ずーっと頭の中でリフレインします。
そんな癖があるから、
感情の手放し方や解放についてだけは
熱心に学んできました
自慢にもならないけど頑張りました
いつまでも頭に悩みを置かず、
気分転換する事で
現実は変わっていきます。
悩みすぎて体を壊したら
人生つまらないじゃないですか。
誰だって苦しいより
楽しく暮らしていたいものです。
そんなこんなで
息子達にも勉強については
「気晴らしが大切」とか、
「こまめに休憩」なんてことを
話してきました。
分かったのか分かってないのか
分かりませんが、
言い続けてきました。
そうしたら先日、
長男（中3）が私に言うんです。
その時の私は少し気になる事があり
気分が落ちていました。
「ママ、嫌な事があったら
気分を変えたら良いよ。
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私の理念
⚫︎記憶と感情を解放し、
ラクに生きれる自分になる
⚫︎自分を信じ、認め、慈しむ
⚫︎日々の悩みを解決する力を育む
⚫︎感情ケアの習慣化
⚫︎見えない世界の仲介
神戸芦屋・全国オンライン
真面目で明るい癒し系
元銀行員ワーママ
感情解放カウンセラー
たかしば ゆか
