今日の数秘&カラー
「 No.7 & Violet 」
∞ ひとりの時間 と 自己探求 ∞
疲れたら深呼吸してみて下さい。
布団の中で3分間、
ただ静かに呼吸するだけでもいいですよ。
頭の中がいつも働いて、疲れませんか?
悩みがあったり辛い時なんて、寝ていても夢見が悪い。
そう、寝ている時まで働いているんです。
深呼吸をする時間を、少し長めにとる。
いつもが一回で終わるところを、1分間してみるとか。
呼吸だけしようとすると、その瞬間、考えはどこかへいきます。
この連続が、瞑想的な時間。
やっていくうちに、
考え事なんてなくならないことにも気づけます。
あなたがいつも何に頭を支配されてるか気づけます。
~数秘&カラーとは~
数字とカラーの意味に
科学的根拠がある 心理学との融合です。
世界中のみなさま全員に共通する
今日のメッセージです。
~幸せは、いつでも、何処ででも 自分で創造できるもの~
*** Love ,Yuka
神秘的で精神性高く高貴な色。
十分にひとりの時間を堪能しましょう。
特別な感性で確立した世界観を、社会貢献につなげていきましょう。
じっくりと自己の精神的成長を遂げていきましょう。
内面の充実はどんなことも乗り越えていける強いパワーとなります。
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