頭の中

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💎毎朝の数秘を書く理由💎

今日の数秘＆カラー

 「 No.7 & Violet 」

∞  ひとりの時間 と 自己探求  ∞

疲れたら深呼吸してみて下さい。

布団の中で3分間、

ただ静かに呼吸するだけでもいいですよ。

頭の中がいつも働いて、疲れませんか？

悩みがあったり辛い時なんて、寝ていても夢見が悪い。

そう、寝ている時まで働いているんです。

深呼吸をする時間を、少し長めにとる。

いつもが一回で終わるところを、1分間してみるとか。

呼吸だけしようとすると、その瞬間、考えはどこかへいきます。

この連続が、瞑想的な時間。

やっていくうちに、

考え事なんてなくならないことにも気づけます。

あなたがいつも何に頭を支配されてるか気づけます。

～数秘＆カラーとは～

数字とカラーの意味に

科学的根拠がある  心理学との融合です。

世界中のみなさま全員に共通する

今日のメッセージです。

～幸せは、いつでも、何処ででも 自分で創造できるもの～

＊＊＊  Love ,Yuka

神秘的で精神性高く高貴な色。

十分にひとりの時間を堪能しましょう。

特別な感性で確立した世界観を、社会貢献につなげていきましょう。

じっくりと自己の精神的成長を遂げていきましょう。

内面の充実はどんなことも乗り越えていける強いパワーとなります。