昨日の夕ごはんは、、
とりあえずきのこを大量に買い込んでみた。
手前が③種のきのこと豚肉のつけうどんの小鉢と、
左はｶﾗﾌﾙ野菜としめじに鶏むね肉も入れちゃったﾗﾀﾄｩﾕ、
真ん中にこじんまり、④種のきのことじゃが芋のﾊﾞﾀｰ醤油炒め！
しめじは二株(？)買いました笑
③種のきのこはしめじ・榎茸・椎茸、
④種はそれに舞茸ﾌﾟﾗｽ。
榎茸とかしめじはお安いんですが椎茸は高かった、、結局ｴﾝｹﾞﾙ係数はﾌﾟﾗﾏｲｾﾞﾛ。
お野菜は、神楽坂の中腹あたりに『くるみ』ていうお好み焼き屋さんがありまして、そこの軒先で採れたて野菜をものによってはかなりのお手頃価格で販売しておりまして、例えば赤ﾊﾟﾌﾟﾘｶと黄ﾊﾟﾌﾟﾘｶ、普通にｽｰﾊﾟｰで買うとひとつ200円(神楽坂や飯田橋は物価高いです)のところ、2色ｾｯﾄで130円だった=3=3
ｽﾞｯｷｰﾆ①本130円、
じゃが芋もｿﾗﾆﾝたっぷりの芽が吹き出てはいますが大きいのが6個入って200円、
不揃いとちおとめが300円、、
野菜てほんと高い、、
けど美味しいしﾍﾙｼｰだし、これはもう賢く買えば多少のｺｽﾄは目を瞑ろう、て思います。
相変わらず、温野菜とﾎﾞｲﾙむね肉ｽﾄｯｸも週末に準備。
これほんと美味しいし飽きないしお腹も満たされるし、当分ﾏｲﾌﾞｰﾑ！
ﾗﾀﾄｩﾕもﾊﾟｽﾀｿｰｽにしたりﾘｿﾞｯﾄにしたり出来るから大量生産しました～
ぶっちゃけ、、この日つけうどんのうどん入れてみたら、、、
普通でした笑
全然いけるけど、いかなくても良い、 みたいな笑
ごはんて、本当に大事です。
自炊をすることで、正しい食材がお肌や血や肉を作り上げてるのが一目瞭然、
風邪も引かないし花粉症にもならない笑
筋肉がついて体力もこのところ更に充実してます～♪
さあ、明日も朝からﾘﾊｰｻﾙ☆
とりあえずきのこを大量に買い込んでみた。
手前が③種のきのこと豚肉のつけうどんの小鉢と、
左はｶﾗﾌﾙ野菜としめじに鶏むね肉も入れちゃったﾗﾀﾄｩﾕ、
真ん中にこじんまり、④種のきのことじゃが芋のﾊﾞﾀｰ醤油炒め！
しめじは二株(？)買いました笑
③種のきのこはしめじ・榎茸・椎茸、
④種はそれに舞茸ﾌﾟﾗｽ。
榎茸とかしめじはお安いんですが椎茸は高かった、、結局ｴﾝｹﾞﾙ係数はﾌﾟﾗﾏｲｾﾞﾛ。
お野菜は、神楽坂の中腹あたりに『くるみ』ていうお好み焼き屋さんがありまして、そこの軒先で採れたて野菜をものによってはかなりのお手頃価格で販売しておりまして、例えば赤ﾊﾟﾌﾟﾘｶと黄ﾊﾟﾌﾟﾘｶ、普通にｽｰﾊﾟｰで買うとひとつ200円(神楽坂や飯田橋は物価高いです)のところ、2色ｾｯﾄで130円だった=3=3
ｽﾞｯｷｰﾆ①本130円、
じゃが芋もｿﾗﾆﾝたっぷりの芽が吹き出てはいますが大きいのが6個入って200円、
不揃いとちおとめが300円、、
野菜てほんと高い、、
けど美味しいしﾍﾙｼｰだし、これはもう賢く買えば多少のｺｽﾄは目を瞑ろう、て思います。
相変わらず、温野菜とﾎﾞｲﾙむね肉ｽﾄｯｸも週末に準備。
これほんと美味しいし飽きないしお腹も満たされるし、当分ﾏｲﾌﾞｰﾑ！
ﾗﾀﾄｩﾕもﾊﾟｽﾀｿｰｽにしたりﾘｿﾞｯﾄにしたり出来るから大量生産しました～
ぶっちゃけ、、この日つけうどんのうどん入れてみたら、、、
普通でした笑
全然いけるけど、いかなくても良い、 みたいな笑
ごはんて、本当に大事です。
自炊をすることで、正しい食材がお肌や血や肉を作り上げてるのが一目瞭然、
風邪も引かないし花粉症にもならない笑
筋肉がついて体力もこのところ更に充実してます～♪
さあ、明日も朝からﾘﾊｰｻﾙ☆