やってしまいました。
大腸カメラの結果が良い事をいい事に何を間違えたのかカレー屋さんで注文してしまいました。だってずーっと食べたかったんだもん。
ホウレンソウカレー(激辛)とチーズナン。
この組み合わせは腸にとっては拷問だったようです。
食べて1時間30分後に真っ青になってトイレに走りました。
久しぶりのトイレ通いとなりました。出血が無かったのでとりあえず安心ですが、自己診断でペンタサを現在増量中です。
2000mg→3000mg/日
今回ばかりは反省し只今ジュース断食中です。