無職だから、花粉症の季節は外 に出ないで済むと思っていたのが
間違いだった。
愛犬のトイレ、スーパーの買い出し、
結局花粉まみれになる。
薬は飲まない。
花粉カットメガネとマスク。
舞茸を煮て、汁も一緒に完食するといい。
蓮根は粘膜を保護してくれる。
納豆などの発酵食品。
無糖ヨーグルトは必ず食後に食べる。
蜂蜜も一緒に。
ワセリンを鼻の穴の入口に塗ると
花粉がそこで停まってくれるのはテレビで見て
10年前にやっていた。
鼻水はピタリと止まるけど、皮膚が弱い人は注意。
一時期、粉ミルクを飲んでいた。
和光堂ぐんぐんの
ヌクレオチドという成分が花粉症に効くというので
数年間
飲んでいたけど
製造中止になった。
今年、一番効果があると思うのはトマト断食かな。