おはようございます。
僕の統合失調症の症状は幻聴だけだと
思っていましたが、
以前から妄想もあったようです。
先日主治医の先生から言われました。
被害妄想や関係妄想もあると。
なんで仕事が続かないのか
それは被害妄想もあるからではないか
と少し思いました。
病気のせいにすると少し
自分を責める気持ちが和らぎます。
今日は
仕事の不安、ストレスにより
休むことにしました。
他の部署の仕事を手伝うことになりそうで、
（今の仕事も忙しいのですが…）
それが不安になりました。
やはり電車通勤と
新しい変化に苦手意識があります。
それに加え、
今の仕事をするようになり
統合失調症の軽い症状が、
ストレスが溜まると出るようになりました。
本当に生きづらいですね。
最近、ちょっと軽い被害妄想が
あるように感じます。
今日は
のんびり過ごすことにします。
本日も読んでいただきありがとうございます。
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