どうですかね。
オクラとめかぶのサラダに、おにぎり二つ。
それから脂肪分０のヨーグルト。
昨日食べ過ぎちゃったから、今日はちょっとだけ控えめに。
お昼はちゃんと食べないと、午後の力にならないもん。
ちなみに、朝は、焼売と、カフェオレとヨーグルト。
うーん。
焼売とカフェオレは家で食べて、ヨーグルトは医局で頂きました。
アロエヨーグルト。
そして、午後のおやつは、ヨックモックのシガール２本。
これは、カロリー高いね、うん。
なおさら晩ご飯控えなきゃね。
さて。
まだまだ終わらないよー？！
まだまだ頑張るよー！！
