最初の壁を打ち破る

12時間断食を始めて1週間経ったでしょうか。

ついに、78キロの壁を打ち破りました〜っ

スタートが81.6Kgだからあ…。

81.6-77.8=3.8

1週間で-3.8Kg

思わず二度見しちゃう

このペースで痩せていったらいいんだけど

いくわけないよね

ボチボチ頑張ります‼️