朝起きていきなり暑く。
夜も気温がさがらない。
体がだるく、しんどい日々です。
新型コロナも増えてきています。
暑さで弱っていては、よろしくありません。
水分、塩分をとりましょう。
のど乾くので水はゴクゴク飲んでも塩分は忘れがち。
梅干し、塩昆布がおすすめですよ。
皆さんこの夏の暑さには気をつけて！
朝起きていきなり暑く。
夜も気温がさがらない。
体がだるく、しんどい日々です。
新型コロナも増えてきています。
暑さで弱っていては、よろしくありません。
水分、塩分をとりましょう。
のど乾くので水はゴクゴク飲んでも塩分は忘れがち。
梅干し、塩昆布がおすすめですよ。
皆さんこの夏の暑さには気をつけて！