宇部市かわむら歯科、院長の河村和典です。

 

今朝は13.1キロのランニングをしました。

 

歩幅は平均で1.04メートルです。(いつもより速く走ったのでストライドは伸びています)

 

この数字から計算すると12600歩くらいの歩数になるはずですが、10000歩しかカウントされていませんでした。

 

毎日、12000歩、歩くことを日々の目標にしているので2600歩計測されていなかった ことが残念です。

 

朝から寝るまでずっと首に下げていて、今日だけ万歩計が誤作動している理由が分かりません。

 

ポケットに入れていたりすると、きちんと計測されないことは知っていますが、身体の真ん中にぶら下げているのに上手くないです。

 

万歩計の使い方をもう一度考えてみます。