かわむら歯科のブログ
  • 24Jan
    • もつ鍋の画像

      もつ鍋

      宇部市かわむら歯科、院長の河村和典です。我が家においての初メニュー、もつ鍋が出てきました。私の高血圧を考慮してなのか、薄味の鍋でした。以前に博多に1人で行った時、もつ鍋屋で食べた味はもっと濃い味付けでした。妻がもつ鍋を食べられるということが分かったので、感染症が落ち着いたら一緒に博多に食べに行きたいと思いました。

  • 23Jan
    • 一日雨でした

      宇部市かわむら歯科、院長の河村和典です。今日は一日雨が続きました。早朝、暗い時間に走らないで傘を差して歩いていました。その状態の中、走っている方が2人いました。私は、まだまだ根性が足りないようです。そして、以前に小野湖でワカサギ釣りをしている方の会話も思い出します。『今年は水が少ない。それで釣れないのかなあ?』ダムの水位が上がり、ワカサギがたくさん釣れることを期待しています。雨が続いて、色々な事を考えます。

  • 22Jan
    • 防災放送

      宇部市かわむら歯科、院長の河村和典です。今朝、1時過ぎに宇部市の防災放送がすごい音で地震の放送を始めました。その数秒前に妻のスマホも警報音を発していました。何事かと思って飛び起き、階段を駆け下りてリビングに行き、テレビをつけて地震の情報を確認します。遠い所で、津波もないとのことで安心してまた寝床に行きます。妻にテレビで見たことを報告すると、スマホで私が知っている以上の情報を既に得ていました。令和の時代の素早い防災放送平成の時代のスマホの情報昭和の時代のテレビの情報私の取った行動はどうも昭和の時代のままでした。ちなみに私もスマホを持っていますが、テレビの前で充電がなくなった状態で置いてありました。

  • 21Jan
    • 水仙の画像

      水仙

      宇部市かわむら歯科、院長の河村和典です。今年も水仙の花が咲き始めました。歯科医院近くの桜並木の下です。雑草をしっかり刈っているので、水仙の花が綺麗に見えます。冬ですね。

  • 20Jan
    • まさかの鯨ヶ岳の画像

      まさかの鯨ヶ岳

      宇部市かわむら歯科、院長の河村和典です。2022年1月20日美祢市と萩市の市境にある鯨ヶ岳を登りました。宇部市から北上していくと、十文字交差点付近から雪がちらつき始めました。鯨ヶ岳の二反田登山口は雪で真っ白です。早起きして山登りに来たので、ちょっと無理して登ることにしました。登山道は雪ではっきりしませんが、ピンクテープを頼りにします。山頂は5センチくらいの積雪でした。下山して宇部に戻ってくると、雪の気配は全くありませんでした。まさかの雪の鯨ヶ岳でした。

  • 19Jan
    • 義歯は大きく作っています

      宇部市かわむら歯科、院長の河村和典です。当院では義歯を安定させる為に、大きめに作っています。しかし、大きすぎると頬粘膜を噛んでしまったり、歯肉に強く当たって痛みが出てしまいます。それを、お口の中の状況を見ながら削って小さくしていきます。いろいろ工夫して快適な義歯を使ってもらえるように考えています。患者さんは出来上がって家に帰ると、必ず今までの入れ歯と大きさを比べます。次回、調整に来た時に必ず前の入れ歯より大きいと言われます。調整が上手く出来ると、前よりも大きな入れ歯を上手く使っていただけます。小さな入れ歯は邪魔にならない感じがしますが、適度な大きさがないと上手く使えないということを、毎回説明しています。

  • 18Jan
    • マスクが顔にくっついている?

      宇部市かわむら歯科、院長の河村和典です。歯科医院に歯の治療やクリーニングに来て、椅子に座って横にしてもマスクを外さない患者さんがいます。マスクを付けている意識がないようです。外すように声掛けすると、やっと気づきます。マスクが顔にくっついているようです。私は、魚釣りそして山登りの後、立ち寄り湯に行きます。裸になって、お風呂に入って、鏡の前に行って初めてマスクを付けたままということが何度もあります。患者さんそして私も、マスクをしていることが標準状態になっているようです。

  • 17Jan
    • ランニングイベントの中止が続く

      宇部市かわむら歯科、院長の河村和典です。2月から3月に行われる予定だったランニングの大会が順番に中止になります。笠戸島トレイルラン、北九州マラソン、くすのきカントリーマラソンです。これで、今年の春のマラソンは終わりました。ほぼ毎日走り続けていますが、モチベーションは下がる一方です。明日の朝も無理矢理頑張って走ろうと思います。

  • 16Jan
    • ワカサギ釣りの画像

      ワカサギ釣り

      宇部市かわむら歯科、院長の河村和典です。小野湖にワカサギを釣りに行きました。3時間かけて、6匹です。隣の方が次々釣り上げる横で、私は全く釣れません。餌の付け方が違うのか、針の大きさが違うのか、色々考えますが分かりません。途中、小雨が降り始めましたが、楽しい休日でした。

  • 15Jan
    • はりはり鍋の画像

      はりはり鍋

      宇部市かわむら歯科、院長の河村和典です。夕食は、はりはり鍋でした。鯨肉と水菜の鍋です。鯨の肉を使うのが、はりはり鍋という事を、昨日まで知りませんでした。妻の味付けが上手だったので、とても美味しくいただけました。ご馳走様でした。

  • 14Jan
    • スダレ貝の画像

      スダレ貝

      宇部市かわむら歯科、院長の河村和典です。昨年に続き、今年もスダレ貝を食べました。酒蒸しにして、食卓に出てきました。とても美味しいと思います。大きさがあるので、食感もあります。また、売っているのを見かけたら、食べてみたいと思います。_

  • 13Jan
    • 湯たんぽ

      宇部市かわむら歯科、院長の河村和典です。湯たんぽを久しぶりに使ってみました。あったかいので布団に入った瞬間は快適です。しかし、5分後には暑くなってきます。その後、湯たんぽを布団から外に出して、寝ていました。湯たんぽの上手な使い方を学ばなければなりません。

  • 10Jan
    • 新春恒例書初め大会の画像

      新春恒例書初め大会

      宇部市かわむら歯科、院長の河村和典です。1月は書き初めを歯科医院の天井に貼って、患者さんに見て楽しんでもらっています。書初め大会に参加するために、毎年12月中に作品を持ってきてくださる患者さんもいます。すぐに書いていただけるように、墨汁、半紙、筆を院内に用意しています。壁に書初めの作品が飾ってあったら、私が治療をしている間、気が散ってしまいそうですが、天井は全く目に入らないので、いつも通りの治療は出来ます。参加賞も準備しているので、作品をお待ちしています。

  • 08Jan
    • ランニングを始めて5年経ちました

      宇部市かわむら歯科、院長の河村和典です。ランニングのきっかけの話です。2017年2月の笠戸島トレイルランの大会前日、たまたま笠戸島の山登りをしました。偶然にも大会のコースとほぼ同じ所を歩きました。私が歩いたタイムと、大会に参加している最後尾のランナーのタイムがほぼ同じでした。トレイルの大会に出て、山登り競争をしたら面白そうだと思ったのがランニングにはまるきっかけとなりました。そして、2ヶ月後の4月のさくらおろち湖トレイルランに出たのが初めてでした。なんとか走り切ってゴール、感動のあまり涙が出ました。そして、5年が経ちました。ほぼ毎日、ジョギングのスピードながら走っている自分がいます。今月に58歳になります。53歳まで全く走らなかったのに、走っている人を他人事だと見向きもしなかったのに、今現在、ランニングに完全にハマっています。

    • カレンダーに写っていたの画像

      カレンダーに写っていた

      宇部市かわむら歯科、院長の河村和典です。ランプラストレイルというトレラン雑誌の付録のカレンダーに、写真が掲載されていました。本人しか分からない大きさですが、嬉しい事です。2018年4月に行われた、さくらおろち湖トレイルランニングレースの一コマです。ランニングを始めて2年目の大会でした。ここ2年は大会がほとんど中止ということで、古い写真を使っているということも分かりました。このカレンダーをどこに飾るか検討中です。

  • 07Jan
    • スクラビング法とバス法のための歯ブラシの画像

      スクラビング法とバス法のための歯ブラシ

      宇部市かわむら歯科、院長の河村和典です。試供品で新しい歯ブラシをいただいて、早速使ってみました。LIONのクリニカNEXT STAGEです。力を入れすぎると歯ブラシの中心部がポキッと折れ曲がって、上手く使えない設計になっています。歯ブラシを歯面に押しつける力は100gが適切であると言われています。素晴らしい考え方の歯ブラシです。しかし、この歯ブラシはローリング法で使うことが出来ません。私は自分の歯を磨く時、いろいろな歯磨き法を併用しています。つまり、私はこの歯ブラシを普段使いにするのは難しいということが分かりました。歯磨き圧をチェックするために時々使おうと思います。

  • 06Jan
    • 下関フィシィングパーク アジ2匹の画像

      下関フィシィングパーク アジ2匹

      宇部市かわむら歯科、院長の河村和典です。久しぶりに下関フィシィングパークに行きました。アジが2匹釣れました。それ以外に小フグが5〜6匹です。早朝から張り切って釣りますが、全く釣れない一日でした。今日のアジの1匹は22センチ、刺身にして食べました。下関フィシィングパークで全然釣れないので、宇部港に場所を変えて釣りますが、こちらも釣れません。どこかアジが釣れるポイントを探しています。

  • 03Jan
    • 小野湖でワカサギ釣り

      宇部市かわむら歯科、院長の河村和典です。昨日、そして今日と連続で小野湖でワカサギ釣りをしました。なかなか釣れません。早朝が釣れるようですが、箱根駅伝の観戦があるので午前中はテレビから離れることが出来ません。数分毎に1匹ずつ釣れるくらいです。もう少し釣れたら、夕食のおかずになるのですが、前菜程度です。どうしたらもっと釣れるのか、周りの釣れる方を観察しますが、技術を盗み取れません。ワカサギ釣りは奥深い物があります。

  • 02Jan
    • 正月は駅伝

      宇部市かわむら歯科、院長の河村和典です。1日はニューイヤー駅伝、2日は箱根駅伝の往路をテレビ観戦です。3日は箱根駅伝の復路をテレビ観戦の予定です。私が普段走っているスピードの2倍以上の速さで走ります。とても格好の良い、足の細いランナーたちです。痩せているから速いのか、速いランナーだから痩せているのか、体型が私とは全く違う人たちばかりです。私も痩せたら速く走れるのか、おせち料理をお腹いっぱいに食べて、私は体重が増える一方です。

  • 01Jan
    • 初詣の画像

      初詣

      あけましておめでとうございます。宇部市かわむら歯科、院長の河村和典です。我が家の初詣は、例年通り3社詣をします。西宮八幡宮、琴崎八幡宮、防府天満宮にお詣りしてきました。琴崎八幡宮の初夢くじは末等で、干支の根付をいただきました。防府天満宮のおみくじは大吉、何か良いことが起きるのを待っています。防府天満宮名物の天神餅を買って帰るのも恒例です。早朝は冷えたものの、昼間は晴れて暖かい一日でした。