かわむら歯科のブログ

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20Oct
- りんご狩り
  半袖でとても寒い徳佐でした左がぐんま名月、右がフジ宇部市かわむら歯科、院長の河村和典です。徳佐の友清リンゴ園にりんご狩りに行きました。ぐんま名月とフジが収穫できます。まず、それぞれ一個ずつ取って食べ比べてみました。ぐんま名月は甘さがフジよりも強く、酸味は少なくて私が好きな味です。ぐんま名月はほとんど残っていないので、園内をぐるっと回ってとても高い所に残っているのを見つけては脚立に登って取ります。落ちないように細心の注意を払いました。今シーズン、チャンスがあればもう一度行ってみたいと思っています。これからは　フジ　だけになるそうです。
11Oct
- ワクチン接種　８回目
  宇部市かわむら歯科、院長の河村和典です。本日、ワクチン接種をしました。夕方から左肩の刺入点に痛みが出てきました。しっかり副反応が出ています。感染してもなんともない方が多いと聞きますが、後遺症で悩んでいる話も聞きます。油断大敵、外出時は必ずマスクをして過ごしています。
07Oct
- 日本三百名山　完登しました
  宇部市かわむら歯科、院長の河村和典です。令和６年１０月３日（木曜日）静岡県の笊ヶ岳に登り、日本三百名山（３０１座）を登り終えました。４０歳過ぎから約２０年かけての達成です。まずは、深田久弥の日本百名山をクリアしたのが2016年。百名山は家族とのファミリー登山でしたが、それ以降はほぼ単独行です。昨年残り１座まで登り、そこから１年かかってしまいました。日本中を旅行して、山を登り続けました。記憶に残る大変だった山は、カムイエクウチカウシ山、ペテガリ岳、そして笊ヶ岳です。ヒグマとは数メートル以内で２回遭遇、ツキノワグマは遠いところで１回見ました。朝から夕方まで登っていて誰とも会わない山も２０座はありました。登山口まで行って荒天で引き返したことも数回あります。強風で吹き飛ばされるのではと思ったこともありました。三百もあれば、ほとんど覚えていない山もあります。ライフワークとしての目標を達成して大満足です。次なる目標を見つけて、チャレンジを続けます。
06Oct
- 美祢秋吉台ウルトラマラソン　４８キロの部
  宇部市かわむら歯科、院長の河村和典です。第一回美祢秋吉台ウルトラマラソンに参加、４８キロ走りました。タイムは８時間５５分です。９時間３０分の時間制限があり、なんとかゴールしました。コースの途中に秋芳洞があり、この区間は歩行区間とされていました。いつもの事ですが、ほとんど最後の順位になるとエイドで提供される食べ物が品切れていることがあります。今日は、最後のエイドの冷たいしるこがありませんでした。冷たいしることプログラムに書いてあり、とても期待していたので残念です。逆に、最初のエイドのシャインマスカットは、もう後ろにランナーが少なく、たくさん残っていたのでお代わりをいただき、こちらはラッキーでした。ゴール直後から雨が土砂降り、良いタイミングでゴール出来ました。練習不足という言い訳が出ないように、これから少しずつ練習量を増やします。
13Sep
- ユニット（治療台）買い換え
  旧ユニット　１５年間お世話になりました新ユニット　今日からよろしくお願いします。宇部市かわむら歯科、院長の河村和典です。１５年くらい使っていた歯科ユニットを買い換えました。新しいユニットはGC社です。スタッフに選んでもらったオレンジ色がアクセントになっています。使い方を教えてもらいますが、自分の思った通りに使いこなせなくて、考えながら使用しています。来年もまた古くなったユニットを1台買い換える予定です。
10Sep
- かき氷（ガスト）
  宇部市かわむら歯科、院長の河村和典です。今日のかき氷はガストです。抹茶氷５５０円でした。テイクアウトもできるカップにもりもりに氷が入っていて、食べたら氷の山が崩れていきます。受け皿があればいいと思いました。今年の夏は暑すぎて、かき氷を食べに行くという新たなレジャーが増えました。次はどこのかき氷にしようか考えています。
06Sep
- 定時で終わる
  宇部市かわむら歯科、院長の河村和典です。９月になって、定時で仕事が終わっています。もっと正確に言うと、定時前に診療、片付けが終了、定時まで全員で事務仕事をしています。午前中から１７時頃まで忙しく、１７時を過ぎると空き時間が出来ます。当院では常勤の歯科衛生士を募集、求人しています。定時に帰れるのは、職場選びのポイントの一つではないでしょうか？
03Sep
- N95マスク
  宇部市かわむら歯科、院長の河村和典です。診療の時、N95マスクをしています。インフルエンザ他、ウイルス感染に有効なマスクです。半年分くらいの在庫があります。一日一枚使い続けます。このマスクは頭に紐をかけるのが普通の使い方ですが、ゴムがきつすぎるので、紐を切って結んで耳にかけて使っています。在庫処分でいただいた物を有効活用しています。
02Sep
- 北九州タニタ食堂で健康的なランチ
  宇部市かわむら歯科、院長の河村和典です。北九州タニタ食堂でランチしました。病院内にある食堂です。日曜日なのでどこから入るのか心配していましたが、外階段から入店できました。私はチキンカレー、妻は鮭の野菜ソースです。チキンカレーにはヨーグルトが付いていました。食後のコーヒーとデザートもいただきます。２時間後、お腹が空いてきてドーナツを買って食べました。タニタ食堂のランチで健康的に過ごせたと思っていましたが、結局、いつも通りでした。
01Sep
- プラネタリウム
  宇部市かわむら歯科、院長の河村和典です。元スペースワールド跡地の北九州科学館　スペースLABOでプラネタリウムを見ました。津和野の安野光雅美術館のプラネタリウムを数年前に見て以来です。街の光がないような場所に行き、雲がなければ何百という星が見えるのですが、なかなかチャンスがありません。とても綺麗な星空でした。いつものことですが、真っ暗な空間で椅子を倒して上を見上げていると、うとうと寝てしまいます。頑張ろうと努力しますが、今日もダメでした。
30Aug
- 一隅の里
  宇部市かわむら歯科、院長の河村和典です。一隅の里で和風ビュッフェのランチをしました。いつもは満席で待たされますが、台風接近中だったせいか、スムーズに入れました。まずはお料理を存分にいただきます。そして、デザートです。こちらのデザートの種類が少なめなので、かえってじっくり味わえます。ちょっと遠いのですが、また食べに行きます。
29Aug
- たくマヨパン
  宇部市かわむら歯科、院長の河村和典です。お土産でたくマヨパンをいただきました。たくあんの細切りをマヨネーズで和えた惣菜が入っています。初めて食べるパンです。滋賀県で売っているサラダパンというのを食べてみたいと私が話していたのを覚えていてくれました。最初はキャベツの千切りをマヨネーズで和えたものを入れていたが、キャベツから水分が出るのでたくあんに変えて、名前はなぜかサラダパンのままといういわれのあるパンです。多分中身は同じようなものと思われますが、元祖サラダパンと食べ比べてみたいという気持ちが高まりました。
28Aug
- 一久のラーメン
  宇部市かわむら歯科、院長の河村和典です。一久のおみやげラーメンを家で作りました。私の大好物です。博多のラーメンも美味しいですが、一久には叶わないと思います。最近お店に行って食べてないので、機会を作って行きたいです。
27Aug
- SLやまぐち号
  宇部市かわむら歯科、院長の河村和典です。津和野の太皷谷稲成神社に参拝しました。ちょうどSLが津和野に到着する時間、高いところから俯瞰出来ると楽しみに待っています。しかし、定刻になっても見えません。しばらく待って、これは何かおかしい、いろいろ調べると臨時運休でした。残念です。ちなみにSLやまぐち号の津和野駅着は１３時７分、津和野発は１６時１２分です。
26Aug
- 糧
  宇部市かわむら歯科、院長の河村和典です。津和野に行くと必ず寄る店が　糧　です。堀庭園の横にあります。日曜日に伺うと、野菜バイキングがあります。季節の野菜がお腹いっぱい食べられます。私はカレーが付いたセットをいつも注文します。宇部からはちょっと遠いのですが、また行きたくなるお店です。美味しいです。
25Aug
- りんご狩り
  宇部市かわむら歯科、院長の河村和典です。徳佐の国清リンゴ園でりんご狩りをしました。私はリンゴは秋から初冬にかけての果物と思っていたので、８月のりんご狩りは想定外です。キュート、つがる、未希ライフ、ガーラと４種類食べ比べです。キュートと、つがるが私の好みでした。徳佐に向かっている途中で土砂降りの雨でしたが、現地では太陽が出てきました。また時期を変えて違う種類のりんごを食べに行きます。
08Aug
- かき氷
  宇部市かわむら歯科、院長の河村和典です。近所のCOCOSで抹茶かき氷を食べます。７９０円に消費税です。今年の２回目のかき氷です。一回めは時間がない時に食べたので、しっかり味わうことが出来ませんでした。今日は余裕を持って食べたので、美味しくいただけました。また、身体の中から氷で冷やしたいと思います。
28Jul
- 無人駅から無人駅
  宇部市かわむら歯科、院長の河村和典です。無人駅から乗って、無人駅で降りる、切符を買えないことが再びありました。短距離区間であったら、下車駅で料金表を見て、料金箱にお金を入れることが出来ます。しかし、中長距離区間では料金が分かりません。スマホで料金を調べなければなりません。今日はスマホの電池がなくなっていました。事前に調べていたので助かりました。電車に乗るのに、いろいろ考えなければなりません。
27Jul
- 宇部市花火大会
  宇部市かわむら歯科、院長の河村和典です。今年はバスで行って、バスで帰りました。最終バスの市役所前２１時のバスに乗るために暑い中、走りました。来年はバスの時刻をもう少し遅い時間を希望したいです。
26Jul
- 夜のランニング
  宇部市かわむら歯科、院長の河村和典です。アルク南浜店までヘッドライトをつけて走りました。途中、信号があるので、行きはノンストップで行けましたが、帰りはウオーク区間もありました。お店が涼しいので、目的地がスーパーというのも、夏のランニングには良いようです。

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