夏バテ解消

みなさんこんにちは。
当事務所も夏季休暇をいただいておりまして、
心身共にリフレッシュし、今日から再開となります。

お盆も過ぎてまだ残暑も厳しい時期かと思います。

休み明けや、夏バテなので思うように体が動かないという人もいるでしょう。
当事務所で育ててある緑のカーテンのゴーヤも、
７月の暑さのためか今年は成長が思うようにいかないながらも収穫は無事できています。

過去にも当事務所の発行誌なのでご紹介させていただきましたが、
ゴーヤには夏バテ防止＆解消に効果的な健胃作用をもたらします。

具体的に、胃の粘膜を保護して、
夏場にどうしても口にしてしまう、冷たいアイスやビールなどによる
胃粘膜の荒れを予防してくれるでしょう。

また、胃液の分泌を促す作用があるため、
夏場の暴飲暴食による胃もたれを予防でき、
消化吸収を良くしてくれるので、体への栄養の吸収率も良くなります。
栄養の吸収が良くなれば、当然体の機能は上がるので
夏バテ防止だけでなく、疲労回復にも役立てるでしょう。



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