最近の喉ケア | 歌って笑って生きること

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 ボイストレーナーユウコの歌と生きることへのヒント



成人喘息を乗り越えたU-KOだからこそ伝えられる
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ボイストレーニング。
そして聴く人を幸せにする温かい歌声をお送りします。


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こんにちは U-KOです。

春も近いといえどまだまだ寒い!
乾燥に加えて花粉も出てきたらしく、
のどや鼻がむずむずしている方も多い様子ですね。

私は花粉症ではないのですが
アレルギー性鼻炎が少しあり、
こういった季節の変わり目には
びっしょり系の「っぶしっょん゛!!!」っていう
かわいくないくしゃみがよく出ます。^^;

そんな私の最近の喉ケアはこちら。

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ラベイユのプロポリスはちみつ!

ラベイユはフランス語で「みつばち」とのこと。

はちみつが喉に良いことはよくしられていますが
加えてプロポリスは抗菌作用、殺菌作用があります。

ちなみに、よく聞くけど プロポリス、とは

(ラベイユHPから引用)
みつばちが外敵から巣を守るためにハーブの新芽や樹脂から作った、
粘土状の物質です。 ラテン語の「プロ(前、正面)」と「ポリス(都市)」が語源。



こちら、私はスプーン一杯分をそのままゆっくり飲み込むのですが、
喉にしっとりと、細かいひだにまで染み込むような暖かさがあります。

私は肌も乾燥肌で喉も比較的乾燥に弱いので、
先日もとても乾燥している場所に長いこと居て
手も荒れて来て、喉もイガイガしてきました。

でも、このプロポリスはちみつ一杯で
劇的に改善されてびっくり。

持ち歩きも出来るミニサイズで
はちみつブレンドのためリーズナブルだし
おすすめのケアです☆


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