歩荷訓練10kg、スキー場コースまで🚲自転車。終わりかけの紅葉を眺めながらゆっくり登り、登頂。ロープウェイが休止しているので閑散としている山頂。慈恵会に下りてまた戻る。ゆっくりなら3往復くらいならいけそう
最近の休日は遅起き。コーヒと音楽とチョコレート。例年より早めのタイヤ交換をささーっと行い、ご褒美の中華ランチ900円。時間を持て余し紅葉ポタリング（自転車での散歩）。感動的に紅葉がきれい。そしてレイトショーの映画にファクトリーへ。
三連休予定無く、腰もなぜか痛く、ご近所を地産地消山行🚲チャリンコで。
紅葉は終わりかけ、落ち葉の上をザクザックと踏みしめる。熊の気配や痕跡も無く、人も少ない。哲学的な事を考えながら歩きたいのだが浮かんでくるのは雑念&煩悩。ほどなくピークへ。爆風なので△でお食事。4時間の暇つぶし山行、ラジオと葉音と木漏れ日と。
恥ずかしながら、今年2度目の海。もはや自称サーファー返上ですね。壁登ってばかりで（なんとか5級）
。本日は1日通して、何時に行ってもそれなりに楽しめる予報。ゆっくり10時に出発して安全運転で（あと1年でゴールド）。…肘と腰が痛い。疲れが溜まっている。水が冷たい。手も痺れてきた。サーファーであり続けたい。
そう思いました🏄♂️
