こんばんは~
![雪の結晶](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/348.png)
![雪だるま](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/312.png)
![雪の結晶](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/348.png)
さむい~~~~~~
今日は 吹雪でしたよ~~
はやく あったかくなって~~![音符](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/143.png)
![音符](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/143.png)
クチュリエミステリークリスマス③
やっとできました!
ねぇねぇ
今年のクチュリエ 早くない???
こんなペースで?
9月には 終わっちゃうんじゃないの??
![笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/664.png)
やっぱり 背景を刺すって 何度も 間違えるわ~💦
脳が
図案を刺したがる![汗うさぎ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/671.png)
![汗うさぎ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/671.png)
この後 どんな柄がでてくるのかなぁ~?
楽しみだね
そういえば・・今回は
隠し文字入ってない??
![星空](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/350.png)
![星空](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/350.png)
![星空](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/350.png)
フィットネスクラブ
週3回 続いてますよ~
私一人なら とっくに 行けてなかったかも~![爆 笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
![爆 笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
だんな君が
いくぞ!
って いうから・・・・・
しょうがない いくかぁ~~~
![キョロキョロ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/032.png)
でも 行くと たった1時間なのに
すっごい汗かいて![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/023.png)
![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/023.png)
気持ちよい!
いつも
音楽をイヤホンで聞きながら
![音符](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/143.png)
運動してるんだけど
いままでは
適当に YouTubemusic
で流れてくるのを
![音符](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/143.png)
そのまま聞いていたんだけど
それだと 曲のテンポが違って💦
歩くことに集中できない![汗うさぎ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/671.png)
![汗うさぎ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/671.png)
なので
やっと プレイリストを作ることにした!
↑
今ごろ![笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/664.png)
![笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/664.png)
2種類の マシンで 私は やっているので
曲のテンポを
40分 20分で 分けていて
最初は ゆっくり始まって
最後は
![ハートのバルーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/662.png)
エンディング曲にして
クールダウン・・・![花](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/663.png)
![花](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/663.png)
これ!
今日 聞いてみたら
いや~~
好きな曲ばかりだし
テンポが 同じで 歩きやすいし
半分は
推しの曲なので
テンションUP!
そして・・・
最後の曲は Hope![音符](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/143.png)
![音符](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/143.png)
LIVEが終わったような気持ちで
本日の運動も おわり~~
これ なかなか 心によいです!