♪名前変更

「抜け毛ビギナー」改め、「サイラス・スミス」です。



・・・改めすぎですね(´∀｀)



今読んでる本の登場人物からとりました。


この名前、ブログ始めた当初、「インパクト」を求めて

自分なりにつけたんですが、正気に戻ると

あまりに自虐的なのでやめましたｗ


んで、逆にインパクトが無い名前にしました。


誰にも気づかれずに、ひっそりとブログ作成していきたいと思います。

「アクセスアップ？」

そんなもん、関係なかです(・ω・)/


だらだら～っと、書いていきますよ～。

では、これからもよろしくね。

♪久しぶりに書く

書く気になったので書く


先週くらいまでは、ブログを書くことが楽しかったのだが

ここ二、三日はそうでもない。

言葉にするのは難しいが、そんな気持ちにならないのだ。

タイトルをつけて、数行書くのだが、面倒でやめてしまう。

そんな時は、リビングに行って借りてきた本（ベルヌ作　『神秘の島』）を読んでいる。


この本は小学生の時に読んだ本なのだが、今読んでも面白い。

一気に上巻を読んでしまったので、本日、下巻を借りてきた。

一緒に「学問のすすめ」も借りてきた。


話は変わるが、今日から「Ｕ2日記」を「朝・昼・夕方」に分けて体調を記していこうと思う。

「うつ病君」の機嫌が悪くなった場合の、調整の仕方を記録できれば・・・・、と思う。

とりあえず、今日はストレッチと食器洗いが、気分的に良い作用をもたらしたようだ。


今日はそんな感じでおしまい。
（長男が隣に来てうるさいので・・・ｗ）

■１月３１日（月）夕方○

遅めの昼食を食べた後、ストレッチ

夕方には図書館へ行った。

朝の倦怠感は昼にはなくなったが

その後も良い状態を維持できた。

ストレッチや部屋の掃除などで

身体を動かしたのが良かったようだ。

■１月３１日昼〇

朝のぼーっと感は引きずらず

頭はスッキリしている

しかしながら、意欲はわかず

■１月３１日朝▲

起床９時過ぎ

朝起きられず

ストレッチでぼーっとした感じは解消