アークのうつ病日記 -31ページ目

アークのうつ病日記

4月にうつの診断を受けて休職中です。
毎日の葛藤やイライラの発散の場として正直な心の声を記録します。

理由はわかんないけどとにかく不安だ。


苦しい


手が震える


動悸が激しい


異常な不安


明日は診察


薬を増やしてもらおう

緊張した時に手にあせをかくような嫌な感じがします。


症状が最悪だったときに同じ症状でてたんですよね。


最近は落ち着いてると思って油断してたかな。


確かに、ゆれ戻しが来てもおかしくない時期なんだよね。


とりあえず頓服飲んだけど効いてこない。


意味もなく不安。