アークのうつ病日記 -30ページ目

アークのうつ病日記

4月にうつの診断を受けて休職中です。
毎日の葛藤やイライラの発散の場として正直な心の声を記録します。

弱気だと思われるかもしれませんが、半年の間に紆余曲折あったものの現在は堕ちてる。


なんだか治る気がしない。


一生懸命 規則正しい生活してきたけど、ちょっとぐらいがんばるのやめてもいいよね。


とにかく何もかもがつらい。

前にもらっていた頓服を2回分飲んで眠ったら落ち着きました。


診察の時にはどうしても元気なフリをしていまうんですが、次からはもう少し素直に自分をだしてみよう。


なんかいつも弱いところ出せないんだよね。


こんなんじゃだめだ。


素直に自分の思いを伝えよう。


ロヒプノール錠2mg

ジプレキサ錠5mg

レメロン錠15mg×

サインバルタカプセル30mg

ソラナックス錠0.4mg


赤の部分が変更点です。

少しずつ増えていく薬

増え続ける不安


仕事に復帰出来る気がしない。


なんかこのまま治らずに来年は薬漬けになったそう。


通院始めて半年 7月が少し調子良かったけど今は最悪だったときに近くなってる。


またあんなに苦しい気持ちになるのは嫌だな