アークのうつ病日記 -29ページ目

アークのうつ病日記

4月にうつの診断を受けて休職中です。
毎日の葛藤やイライラの発散の場として正直な心の声を記録します。

抗うつ薬やミン剤飲んでるから、アルコール飲んだらやばいんだろうなぁ


薬剤師から注意された気がするけど飲みたい。


飲んだらどうなるんだろう。


ビールか酎ハイ買ってきたらやばいかな?

薬のせいかな


何も考えられない


最近は音楽も聞けなくなった


本はもちろん読めない


テレビも無理


考えもまとまらない


欝以外にもなにかあるのかな


死にたくなる


こんなんじゃ仕事に復帰なんてできるわけないじゃん


治ってるのかな


不安

規則正しくとか思ってがんばってたけど疲れました。


がんばるのやめます。


出来ないものは出来ないでいいや。


部屋が汚くても死んじゃうわけじゃないしね。