とりあえず２３時には眠れたので３時間ほど眠れた。
これですぐに眠れれば問題ないのだけど、しばらく眠れそうにない。
途中覚醒時のミン剤があれば問題が解決しそうだから次の診察で相談してみよう。
なんか睡眠のリズムが狂ったままなのが問題だよね。
しばらくは眠れそうにないけどがんばっって２度寝します。
さっきの投稿でも書いてたけど睡眠がたりないせいなのか抗うつ剤のせいかのかわかんないけど昼間に眠れずに天井を見ていたら新聞紙大の半透明のマンガが降りてきました。
内容に合わせて誰かが話してる。
途中でうっとうしくなって両手で空中を掻き乱したところで幻覚だって気づきました。
これってうつの症状？
たんなる入睡眠時幻覚？
わけわかんないから不安
今日は２０時にミン剤飲んだ。
はやく効いてこないかな。
今日こそ朝まで眠ってやる。
眠れない
何にもできない
時間だけがすぎる
死んでしまいたい
さっきは幻覚が見えた
ぼーっと天井を見続けていたら新聞サイズの漫画がでてきて次々にめくられていく、途中読むのが面倒になった時にに幻覚だと気付いた。
これって鬱の症状なの？
統合失調症とかもあるんじゃないのかな
次の診察は火曜日
早く病院に行って助けてほしい