アークのうつ病日記 -24ページ目

アークのうつ病日記

4月にうつの診断を受けて休職中です。
毎日の葛藤やイライラの発散の場として正直な心の声を記録します。

昼間用のミン剤欲しい。


お風呂入ってみようかな


アルコールよりは健全だよね。


でも、疲れるんだよね。


それで眠れなかったら最悪だしなぁ。


とりあえず一か八かでやってみる。

悪夢のせいでせっかく眠ったと思ったのに20分おきに目が覚めました。


全然眠った気がしません。


体は疲れてるし、精神的にもボロボロ


早く火曜日になって病院にいきたい。