今朝は不燃ごみと可燃ごみを出しにゴミ置き場まで2回往復しましたが、ゆっくり目に行ってきたのに、いつも以上にドキドキが感じられました。
そのあと簡単にお風呂掃除していても、動悸が酷く、すぐに110を超えてました。血圧は110程度で私にしてはほんの少し高い位でした。
昨日は全く動悸はなかったのに
やたら冷えも感じるので、心臓が一生懸命に血液を送ろうとしてるのかそしてやけに寒い
気晴らししようと、駅近くのお店までゆっくり出かけましたが、ふわーっとするし、ドキドキもおさまらないし、寒いし、片方の耳がボワボワ鳴るし、珍しく怖くなって早くに帰ってきました。
明日から気候が一変するということなので、まさに「季節の変わり目」で自律神経が乱れすぎてダメなのか答えがないので余計に不安になります
「大丈夫、大丈夫」と言いながら、とりあえず今日は何もせず家の中でじっとしています。
少し動くとすぐに脈もあがるし、平年並みの気温なのに私自身は寒いです。
明日近所の循環器科に行こうかどうしようかな