自身は、仕事の休憩時間に食事は取らない。
食べてもクッキーやあんパンと言った、菓子パンの小さいやつ1個（5個入りの1個）とかのみ。
食って起こるこの後のダンピングを避ける為だ。
休日はもちろん食べますよ、ガッツリ。時間はかかりますが。（ダンピング？なにそれ？ってな具合で）
12年経っても下手するとダンピングへレッツゴー！
前期もそうだが、2時間〜3時間後に襲ってくる後期がの方が自身は怖い。
視点はズレ、多汗になり、おまけに糖分取得してからも吸収するまでこの状態。
まぁ、「お腹空きませんしー！1食くらい食わなくても！」とは言い聞かせている。
なので同じ休憩時間に、「寿司盛り合わせ」や「ハンバーガーセット」、この時期だと「ざるうどん」「冷麺」の大盛り食ってる人なんかいたりする。
なので「ご飯食べないんですか？」「足りないでしょー？」と言ったお世話様お言葉に、
「満腹食べると途中眠気が来て、この後の集中が途切れるんで」と言う。（かっこいいー！）
いやはや、本当は「食いたくても食えない」「指をくわえて美味そう」と見ている、臓器すっからかんの中年男性よ。
元癌患者がお伝えするあるある。
抗癌剤投与の後、看護師から「食欲も戻ったら何でも食って良いです！」と言われるが、
「鯖寿司」「グレープフルーツジュース」はダメ。
白血球上昇を妨げます。何でもってダメじゃん！（笑）