いよいよ
新年度となる４月に入ります🌸
新しいチャレンジをされる方
また、
様々な環境と心身の変化に
ゆっくりご静養される方
どちらも一歩進む 選択肢のひとつ💐
yogaを通して
ご自身へそっと寄り添う貴重なお時間を
ご一緒できましたら幸いです♡
《４月スケジュール》
＼＼リニューアルクラス／／
４月より
毎週月曜日10:00〜11:00
🟣グラウディングヨガ
講師：チカコ
＼＼４月５月のアロマ／／
ラベンダー🪻＆レモン🍋
隔週日曜日
４月５日・１９日 9:30〜10:30
🔵ツボ＆アロマ
講師：ケ－コ
＼＼月一開催クラス／／
🔵メンズヨガ
2月18日(土)
15:15〜16:15
担当：ゆう
動的瞑想であるメンズヨガです💪
お身体がかたい方
初心者の方もご安心頂き
お気軽にお越しくださいませ。
🟡太陽礼拝特別講座
4月18日（土）
11:30〜12:40
講師：ゆう
◯初心者向けの太陽礼拝
◯椅子を使う太陽礼拝
◯首、腰を痛めない太陽礼拝
◯アクティブな太陽礼拝
おひとり、おひとりに
丁寧にガイドするワークショップです✨
ご自身の太陽礼拝を知る事で
色々なクラスに安心して
ご参加頂けます🍀
🟡〜集中クラス〜
［ダウンドッグ］
4月21日火曜日
19:00〜20:00
講師：ゆう
◯足裏がマットに着かない
◯膝が伸びない
◯目線はどこに？
◯どこに効いているかわからない
お悩みは人それぞれです✨
初心者🔰の方からアドバンスの方まで
おひとり、おひとり丁寧にお伝え致します。
＼＼４月特別イベント／／
第2回
〜楽しい 太極拳〜
4月25日土曜日
15:00〜16:00
特別講師：hao
［2025年太極拳全国大会優勝🏆］
🔸ご予約は公式ラインまたはInstagram DMより
🔸チケット１回➕550円税込
【yoga】とは【繋ぐ】
新しい
《コト・モノ・ヒト》
に触れるきっかけのスタジオで
有りたいと思っております✨
大人になるにつれて
『歳だから。。。
私なんて。。。』っと
一歩踏み出す勇気や
チャレンジが
億劫になったり。。。
体験や経験は
前向きになる心、身体の健康
脳の活性化も期待できます✨
楽しみ喜んで頂ける【繋ぐ】を
様々なカタチでお伝えさせて頂きます🌿
あと僅かな
３月のスケジュールはこちらです
新年度も
皆さまのお越しを
講師一同心よりお待ち申し上げております🌸
引き続きＵ-studioを
宜しくお願いいたします🙏
🪷namaste🪷