U-studioの皆さま
いつもご愛顧くださり
ありがとうございます🙏💕
初夏を思わせる様な日中と
朝晩の冷えで
お身体の変化はいかがでしょうか？
忙しい時こそ
ご自身の身体に耳を方向けて
変化に気づきたいものですね🍀
食事、運動、休息
このトライアングル△を
整える5月にしませんか💐
《5月スケジュール》
㊗️ＧＷ特別プログラム🎏
５月３日(日)♦︎ケーコ
9:30〜10:30
🔵ごろんヨガ
（寝ながらリラックス）
〜GWご褒美ヨガ〜
11:00〜12:00
🔵姿勢リセットヨガ
〜整えて軽やかなカラダへ〜
５月４日(月)♦︎チカコ
10:00〜11:10(70分)
🟣ハタヨガ＆陰ヨガSP
５月５日(火)♦︎ゆう
10:00〜11:00
🟡基本のヨガ
11:30〜12:30
🟡筋膜リリース＆
リラクゼーション
５月６日(水)
✨new✨MAHO
10:30〜11:40(70分)
🟢呼吸から整えるヨガ時間
◯ご予約の必要はございません
◯全てのレッスンが
チケット1回分となります
＼＼５月のアロマ／／
＼＼月一開催クラス／／
🔵メンズヨガ
５月1６日(土)
15:15〜16:15
担当：ゆう
メンズヨガのテ－マは
カッコつけないカッコ良さ💪
昔懐かしい部活っぽいクラスです✨
お身体がかたい方
初心者の方もご安心頂き
お気軽にお越しくださいませ。
🟡太陽礼拝特別講座
５月２３日（土）
11:30〜12:40
講師：ゆう
⭕️ご自身の質問ができる講座です
◯初心者向けの太陽礼拝
◯椅子を使う太陽礼拝
◯首、腰を痛めない太陽礼拝
◯アクティブな太陽礼拝
色々なクラスに安心して
ご参加頂けます🍀
【代行レッスン】
♦︎５月１７日sun
🟣講師：チカコ
9:30〜10:30
朝ヨガ
11:00〜12:00
アクティブヨガ
♦︎５月２４日sun
🔴講師：アサミ
9:30〜10:30
朝ヨガ
11:00〜12:00
アクティブヨガ
あと僅かな
4月のスケジュールはこちらです🗓️
５月も皆さまにお会いできます事を
講師一同
心より
お待ち申し上げております💐
宜しくお願いいたします🪷