天気の良い今日は、勤務前にラン🏃♂️
コースはお気に入りの、職場〜お台場の往復で約20km
これほど暑くなると予想していなかったので軽めの寒さ対策をしてスタートしたが、数キロ走るとメチャクチャ暑くて汗だくになった💦
職場をスタートして往路は銀座・勝鬨橋・豊洲・お台場
お台場は休日の割には人が少なかったなぁ
復路はレインボーブリッジ・芝公園・溜池を通って職場へ
先日作ったワラーチの慣らしも順調で、今回はかなり快適に走ることが出来た
フォームもイメージに近くなってきたので、明日はシューズを履いて走ってみようと思う