ティップネス / ユニバ / Rihanna / Work | U君のブログ

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ティップネスとか日々のこととか

TIPNESS / ティップネス

UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE (UMWD) / ユニバーサルミュージックワールドダンス

Rihanna / Work / リアーナ / ワーク

2018年10月~12月

コリオ / 振り付け

 

<更新履歴>

・2018/11/24

  通しの動画を公開

  第3ブロックの動画を公開

・2018/11/21 第3ブロックの暫定動画を公開

・2018/11/20 第3ブロックの振付を修正

・2018/11/19 第3ブロックの記載を開始

・2018/11/1 第2ブロックの動画を差し替え(7秒あたりからの動きを少し修正)

・2018/10/29 第2ブロックの動画を公開

・2018/10/27

  第2ブロックの暫定版動画(その2)を公開

  第2ブロックの振付を修正

2018/10/25

  第2ブロックの前半(サビ2、Aメロ2、Bメロ2)の暫定版動画(その1)を公開

  第2ブロックの振付を修正

・2018/10/22 第2ブロックの前半の振付を記載

・2018/10/5

  第1ブロックの動画を公開

  振付をあちこち修正

・2018/10/3 第1ブロックの暫定版動画(その1)を公開

・2018/10/1 記載を開始
 

<コメント>

・ティップネスの45分のレッスン用の内容です。60分版とは内容が異なります。

・今回は店舗によって2ブロック目以降の開始時期が異なります。

 

<曲と振りの情報>
コリオグラファー:WARNERさん(ホームページ ブログ インスタ)
曲の速度:92BPM

 

<メモ>

・参考動画1:https://www.instagram.com/p/BK2M661gvQR/

・参考動画2:https://www.instagram.com/p/BiyUB4MHPgZ/

 

<動画作成>

・動画は「MMD(Miku Miku Dance)」で作成しています。

・キャラクターは「Tda Rock MIKU」を利用しています。

・アクセサリのダンススタジオは「DanceStudio」を利用しています。

・アクセサリのミラーは「MirrorWF」を利用しています。

 

<著作権について>

・キャラクターの著作権は以下を参照してください。

 https://piapro.jp/license/character_guideline

・音楽の著作権は以下を参照してください。広告収入が著作権者(Universal Music Group(UMG))に入る代わりに曲の使用を許諾されています。

 https://support.google.com/youtube/answer/6013276?hl=ja

 http://www.jasrac.or.jp/info/network/pickup/movie.html

 

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第1ブロック[10/1(月)~時期は店舗によって異なります)]

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<イントロ / サビ1 / Aメロ1 /Bメロ1 / 104カウント / 0秒から>
 

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<イントロ / 16カウント>

1:1-16 静止

 

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<サビ1 / 24カウント>
(その場6歩歩き)
1:1-3 左足から6歩その場歩き&両脇を閉める&肘から先を横に伸ばし&手を開き上下に動かす&手の平は正面向き
1:4 右足を右に出す&お尻を右に2回突き出す&両手をグーで顔の前の辺りでくっつける

1:4.5-1:8 1:0.5から1:4を逆から

(お尻アップ、左向いてガニ内)
2:1 腕を上方で振り回し&左を向く&右膝曲げる&足上げる
2:2 右お尻アップ

2:3 右お尻アップ×2

2:4 右足を前方へキック、右足着地
2:5 ガニ股&体アップ、戻す
2:6 繰り返し

2:7 繰り返し

2:8 膝を伸ばしお尻を後ろに突き出す、身体を真っすぐ戻す

(正面向いてガニ内、首傾げながら前進)
3:1 正面を向き&軽く右へジャンプ&ガニ股、戻す
3:2 軽く左へジャンプ&ガニ股
3:3 軽く右へジャンプ&ガニ股
3:4 軽く左へジャンプ&首を右へ傾ける
3:4.5 右足半歩前
3:5 左足半歩前
3:5.5 首を戻す
3:6 首を右に傾ける
3:6.5 右足半歩前
3:7.5 左足半歩前

 # ここだけゆっくり
3:8 首を戻す

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<Aメロ1 / 24カウント>
(胸ロール、肩回し)
1:1,2 胸を右ロール&両手を胸の中央で合わせてから手の平から左右に開く
1:3,4 繰り返し
1:4.5 胸アップ
1:5,6 右肩を前回し
1:7,8 左肩を前回し


(バンザイ、お尻後前、右左と体重移動、踏み込み、振り下ろし)
2:0.5 右膝アップ&両手を上に上げる&手の平パー

2:1 右足を下す&手の平グー

2:1.5 お尻を後ろ、お尻を前

2:2 両手を後頭部
2:3 右足を右後ろに踏む(少し下がる)&右足体重
2:4 逆から

2:5 右足を踏み出す&左方向向く&左手後頭部&右手振り下ろす
2:6 右足を引く&右を向く&右手を戻す
2:7,8 2:5と6を逆から

(左向いて腰を8の字、バイバイ)
3:1 腰を右から右後ろ方向へ8の字に動かす
3:2 繰り返し
3:3 8の字を繰り返しながら&両手を肩の横の辺りで手を振る
3:4 繰り返し
3:5-8 3:1から4を繰り返し

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<Bメロ1 / 40カウント>
(3歩歩いてからニーアップ)
1:0.5 スタジオ左に向かって右足一歩前&両手は肘から先が上向き
1:1 左足一歩前
1:1.5 右足一歩前
1:2 左膝アップ&両手を下す
1:2.5 左足下す
1:3 右膝アップ
1:3.5 右足下す
1:4 軽くジャンプして正面を向く

1:5-8 1:1から4を逆から

(その場ターン)
2:1-4 左足軸で&内股で&左ヒップロールしながら&4歩でその場左ターン&両手を上から下に下す
 # 左足軸で右足で回る感じ

2:4.5 軽くジャンプ
2:5-8.5 逆から

(踏み込み、歩く)
3:0.5 左を向く&右足を踏み込む&腰を左に捻る&両手右側へ&左足カール

3:1 左足を下す&両手を下す
3:1.5 右足を踏む&左膝上げる
3:2 左足を下す&両手を胸の辺りに上げる

3:2.5 右足踏む&徐々に両手を下す

3:3 左足踏む&徐々に両手を下す
3:3.5 右足を踏む&徐々に両手を下す

3:4 左足踏む&徐々に両手を下す
3:4.5-8 3:0.5から4を逆から

(チャチャチャ前進、綱引き)
4:1,2 左足から前方にチャチャチャで前進&右手を前回し
4:3,4 逆から
4:5,6 左足体重&左踵上げる&ややしゃがむ&右手を右上に伸ばす&左肘を曲げる
 # 左方向に綱引きするような感じ
4:7,8 逆から

(ウェーブ、コマネチ、尻、胸胸、膝、ぽいっ)
5:1-4 右斜め前を向いて&ウェーブ
 # Mmmmmmと歌っている箇所
5:5コマネチ、お尻を後ろへ
5:6 胸アップ2回
5:7 左膝アップ&右手を上から投げる
5:8 軽くトントンとジャンプしながら&右手を上から後ろに投げ捨てるように(チョップ2回するように)

 # 手の形は自由らしいが、親指、人差し指、中指の3本だけを立てるイントラもいた

 

 

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第2ブロック[時期は店舗によって異なります]

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<サビ2 / Aメロ2 / Bメロ2 / サビ3 / Cメロ1 / カウント / 1分8秒から>

 

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<サビ2 / 24カウント>


(その場ガニ股6歩歩き)

1:1-3 右足から6歩ガニ股でその場歩き&両脇を閉める&肘から先を横に伸ばし&手を開き上下に動かす&手の平は正面向き

1:4 右足を右後ろに出す&体を右後ろに向ける&右手を後ろに出す
 

1:5-8 1:1から4を繰り返し
 

(膝を内に入れる&両手下、起き上がる)

2:0.5 両足を開く&体ダウン&両肘を曲げてコブシが顔の辺り

2:1 左足体重&アップ&右膝を内に入れる&両手を下に下げる
2:2 1を逆から
2:3 1を繰り返し
2:4 1を逆から
2:5 1を繰り返し
2:6 1を逆から
2:7,8 正面向きで腰から曲げる、ウェーブのように起き上がる

(ダンベルのステップタッチ)
3:1 右へステップタッチ&お尻を左に突き出す&両手でダンベルを上げるように(右手が上、左手が下)
3:2 左へ
3:3 右へ
3:4 右へ
 # シングル、シングル、ダブル

 # 右に行く時は右手が、左に行く時は左手が上がる

3:5-8 3:1から4を逆から

 

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<Aメロ2 / 24カウント>

 

(頭抱えてジタバタ、合掌しながら踵イン(膝アウト))
1:1,2 左を向く&両手で頭を抱える&両足をジタバタ
 # ベリーダンスのエジプシャンシミーのように

1:3 両手を顔の左側から降ろす&ジタバタは続ける
1:4 右足を蹴り出す&右手を左へ振る
1:5 右足を下す
1:6 左足を踏む
1:7 右足を右に踏む(両足を開く)

1:7.5 左踵をイン&両手を合掌し上から下に下す
1:8 繰り返し

 

(合掌ステップタッチ)

2:0.5 右足を左足に寄せる
2:1 右へステップタッチ&両手は合掌のまま左側に置いてくる
2:2 逆から

 

(腰を横にアタック&手を上下)

2:2.5 両肘から先を横に広げて&手の平上向き&腰を左へアタック&右手を上げる&左手を下げる
2:3 腰を右へアタック&右手を下げる&左手を上げる
2:3.5 腰を左へアタック&右手を上げる&左手を下げる

2:4 腰を右へアタック&右手を下げる&左手を上げる

 

(ボックスステップもどき、押す、引く、押す、万歳)
2:5 右足を蹴るように前に踏む&左手を振る
2:6 左足を右足の前に踏む

2:6.5 右足を後ろに踏む&両手を胸の前でパーにして押す
 # 左足が前、右足が後ろの態勢

2:7 両手を引く

2:7.5 両手を押す

2:8 右足を左足に揃える&両手を上に上げる(肘は曲げる)

(キック、キック、キックトントン)

3:1右へ軽くジャンプして右足キック&右足は足の裏で着地&左足はつま先で着地

3:2 逆から

3:3,4 両手を下す&右へキックトントン

 

(後退)

3:5-8 左足から4歩後ろへ&両手を体正面で上から降ろす
 

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<Bメロ2 / 24カウント>


(前進、後ろを向く)
1:1,2 右足を前へ蹴ってから&右足から2歩前へ&両手を体正面で上から降ろす

1:3,4 右足、左足と踏む&左回りで真後ろを向く&腰を下ろす

(後ろ向きで腰8の字)
1:5-7腰を右から8の字
1:8 胸をアップ(肩甲骨を寄せる)、戻す

2:1-4 繰り返し

2:5-8 繰り返し

(右を向く、正面に向きなおし、両手を下げる)
3:1-3 首だけ右を向く
3:4 右足を踏む&左足を上げながら&左回りで正面を向く
3:5 左足を下す

3:6 右足をクロスするように左足の前に下す

3:7 左足を踏む&右方向へ両手で箱を持って上に投げ捨てるように動かす

3:8 右足を踏む&左方向へ両手で箱を持って上に投げ捨てるように動かす
 

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<サビ3 / 24カウント>

サビ1と同じ

 

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<Cメロ1 / 32カウント>

※4カウントごとに「カッ」と音が入っているのでそこに合わせるようにする

 

(右へ下半身、上半身の順に移動、左向く)
1:1右足を右へ開く&腰(下半身)を右へ&両手を肘から広げて右手を下に&左手を上に

1:1.5 両足開いたまま、腰を左へ&右手を上に&左手を下に
1:2 左足を右足に寄せる&腰を右へ&右手を下に&左手を上に
1:2.5 両足を揃えたまま腰を左へ&右手を上に&左手を下に
1:3 静止
1:3.5 顔だけ左を向ける
1:4 顔を戻す

1:4.5 右足を右へ出す&少し右に傾く&左足体重&右手右下に伸ばす(カッ)


(左へ足をクロスさせて移動、左を向く)
1:5 右足を左足の前へクロス&左手をバツ印にするように左上~右下~右上~左下へ回して下す

1:5.5 左足を左へ&両手を胸の辺り
1:6.5 右足を左足に揃える&両手で体正面を上から下へ撫で下ろす
1:7 両手を右腰へ&右腰アップ
1:7.5  右足をスタジオ前方に出し&左を向く&左手を後頭部&右手右腰

1:8 胸イン(背中アップ)(カッ)

(腰を右、左、右ヒット、左歩きターン、ステップタッチ)

2:0.5 腰を右にヒット

2:1 静止
2:2 腰を左にヒット

2:2.5 腰を右にヒット
2:3,4 左足から4歩歩いて左ターン&少し後ろに下がる(カッ)

 # 右足から歩く人もいます
2:5-8 右からステップタッチ4回&少し前進(カッ)

(バタフライ、右ロンデ、左ロンデ、犬のおしっこ)
3:1-3 左斜め前を向く&両足をガニ内としながら徐々に体を下げる&上半身は自由
3:4 体を戻す(カッ)
3:4.5 右のロンデ&両手の平を合わせてから胸の前で左右に開く
3:5.5 右足着地、左足踏む
3:6 左のロンデ(手はなし)

3:6.5 左足着地、右足踏む

3:7.5 左足軸&左手頭の横&右手は右腰&犬がおしっこするみたいに右足を上げる
3:8 前方に腰ヒット(カッ)

(腰揺らす、マイケルキック、左ターン、前進)
4:1-3 腰を右、左、右、左に揺らす
4:4 右足のマイケルキック(カッ)
4:5 右足着地&右足をかける&ガッツポーズ

4:6 左ターン、ターン後は左足前&右足後ろ&後ろ体重&右斜め前を向く
4:6.5 後ろ脚体重のまま&左足1歩前

4:7 後ろ脚体重のまま&右足1歩前
4:7.5 左足一歩前&両手を胸の前で引く
4:8 右足を揃える&両手を下に下す(カッ)

 # 4:6から8までは右斜め前を向いたまま

 

 

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第3ブロック[時期は店舗によって異なります]

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<Dメロ1 / サビ4 / アウトロ / カウント / 2分31秒から>

 

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<Dメロ1 / 48カウント>

 

(胸右ロール、両手差し出す、左足踏む、ウェーブ、左腰アップ、腰曲げる)

1:1,2 胸を右ロール
1:3 両手を胸の前で前に差し出す(手の平が上)
1:4 左足を上げる、下げる
1:5 両手を上げる(ガッツポーズのような感じ)

1:6 左腰をアップ&両手の拳を左へ振り下ろす

1:7 繰り返し

1:8 腰を曲げる 

(腰伸ばす、左手左斜め上で胸アップ、右手右斜め上で胸アップ、逆)
2:1-4 腰を伸ばす&両手下からグーで胸まで上げる

 # 1,2で腰が伸びきる感じで

2:5,6 正面を向く&右膝を右に開く&右足体重&左手を斜め上に伸ばす&右肘を曲げて胸の前でグー&胸アップ×2
2:7,8 逆から

(左向く、頭上で2回転、踵タッチ)
3:1-3.5 右足を寄せて(開いて)左を向く&右手を頭上で左に2回回す&腰を大きく右から左右に振る(両手は腰を振る動きにやや遅れて動かす)
3:4 右足カール&右手で右踵タッチ&左手は頭
3:5-7.5 繰り返し
3:8 繰り返し

(ピストル前後上下に動かす、前屈、起きる、右半ターン、後ろへ引く)
4:1-4 右足を揃える&両手をピストルのように&斜め上に向けて両肘を曲げて前後上下に動かす&左手が上から&体を軽く上下に揺すりながら

4:5 腰から前に曲げる
4:6 体を起こす&右足を出す
4:7 右に半ターンで左足を出す、右足を出す
4:8 左足を引く&右足は引きずる感じ&両手を前に伸ばす

(左ターン、両手を左上に伸ばし右て引く、右プレパ、左プレパ、右ターン)
5:1 左足を後ろにかける

5:2 左ターンで正面を向く(両足は揃える)
5:3 左手を左上に伸ばす&右肘を曲げる&顔の横の辺りでパー&右手を引く&左手を見上げる
5:4 繰り返し

5:4.5 右下を見る
5:5 右足を開く&右プレパレーション
5:6 左プレパレーション
5:7 右ターン

5:8 左足を後ろに下げる&両手は前

(両手を上に放り投げ)
6:1 右足を踏む&手の平内側&両手を平行にして胸の辺りから上に放り投げる
6:2 6:1を逆から
6:3,4 6:1をゆっくりと&ウェーブ
6:5-8 6:1から4を逆から

 

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<サビ4 / 24カウント>

 

(右エルボーと手で下に押すサビ)

1:0.5 左斜め前を向く&右膝アップ&右肘を曲げて胸の前で水平&左手は頭&腰アップ&エルボー
1:1 繰り返し
1:1.5 右足を開いて下す&体をややダウン&右手を左下に押す
1:2 左手を右下に押す(体は正面向き)
1:2.5 右手を左下に押す(体は正面向き)
1:3 右足を左足に揃える
1:4 軽くジャンプ×2

(左エルボーと手で下に押すサビ)
1:5-8 逆から

(くぐる、2歩前進、右エルボー、リバースウェーブ3回、左ターン)
2:0.5-2 左足を軸に右足を少し前に踏みながら(4歩)&頭からくぐる

 # 4歩踏み終わったら左斜め前を向いている
2:3 左斜め前のまま&右足、左足で前進
2:4 右膝アップ&右肘を曲げて胸の前で水平&腰アップ&エルボー×2

2:4.5 右足を前に下す&右足体重&リバースのウェーブ&肘から先を開く
2:5 左足体重

2:5.5 右足体重&リバースウェーブ

2:6 左足体重

2:6.5 右足体重&リバースウェーブ
2:7 左足体重

2:7.5 右足体重&リバースウェーブ
2:8 左ターン

(グレープバイン、前後体重、両足揃える)
3:1,2 右へグレープバイン&2歩目と3歩目で両手を顔の前で払うように
3:3,4 逆から
3:4.5 正面向き&右足前&前体重&両肘から先を開く

3:5 後ろ体重
3:5.5 前体重
3:6 後ろ体重
3:6.5 前体重
3:7 左足を右足に揃える&両手の肘から先を上に

3:8 静止

 

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<アウトロ / 24カウント>

 

(体揺らして止まる)

1:1-3 体を右左右と揺らす
1:4 体を右で止める
1:5-7 体を左右左と揺らす

1:8 体を左で止める

(後ろに下がる、ガニ内で両手振る)
2:1-4 右足から4歩で後ろに下がる&上半身は自由
2:5-8 両足をガニ内&胸をアウトイン&両手を交互に前後に振る

 

3:1-8 自由な動き

 

 

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全ブロックの動画

 

踊り込みの時期は時店舗によって異なります

 

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Rihanna - Work(公式PV)

 

Rihanna - Work(音楽のみ/歌詞あり)

 

ウォーミングアップA(2曲あります)

Rihanna - Nobody's Business

 

ウォーミングアップB(2曲あります)

Rihanna - Jump

 

ビートトレーニングA

Rihanna - Pose

 

ビートトレーニングB

Rihanna - Phresh Out The Runway

 

クールダウンA(2曲あります)

Rihanna - Half Of Me

 

クールダウンB(2曲あります)

Rihanna - Love On The Brain