メンタルが綺麗に与える影響。
こんにちは。エイジングケア専門美容室Lyucaの店長ぴーこです。
私の知識や経験が、あなたに何かお役に立てればとおもって、記事を書いています。
メンタルが不安定になりがちなあなた。よければ読んでね。
今、唇がもーーパンパンに腫れています。
真っ赤である。
口紅いらねえ。
メンソレータムメディカルリップは愛用しています。
荒れた唇に良き。
口紅塗りすぎ。
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肌は内臓の鏡。
なぜ、唇が荒れているのか。
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胃が荒れているからである。
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なぜ胃が荒れているのか。
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オカンとおもっくそ喧嘩したことを引きずっているからである。。。
胃の調子が悪いのは、抑圧だそうで。
実は、メンタルって、外見に影響をめちゃくちゃ及ぼすのである。
私は別にメンタルいけてるわーーーってあなた。
人間の構造なんて、みんな似たようなものなのである。
程度の差はあれど。
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いつもご機嫌だとお肌はうるうるする。
あなたもないですか?
好きな人に会った後は、お肌がうるうるになるとか。
ストレスが溜まると、ニキビができるとか、肌荒れするとか。。
◎幸せな気分の時はオキシトシンが分泌されるから、副交感神経が優位になって血流も増加である。
そら、肌も綺麗になるよね。
美肌は血流がキモだからね!!
◎ストレスが溜まりすぎると、活性酸素が発生して、細胞を傷つけて、肌荒れやニキビを誘発します。
こえーなおい。
しかし!現代社会はストレス社会なのである!!
そのストレスに強くなってメンタルが強くなるには!!!
すっぴんでも大丈夫な、すっぴんメンタルになるには!!
◎好きな人とお話しする。
◎肌に触れる。(マッサージとか整体とかいいですよ
◎どんな自分も好きになる
などなど。
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しかしいきなり、どんな自分も好きになるってなかなか、難しい。
私は、まずは、
唇荒らすくらいにストレス感じて頑張ってる体さんを好きになろうと思います。
「体も、生きようと必死なんだな。
いつもありがとう。」
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ってね。
少しづつ。
いきなりストレスには強くはならないけれど、生きる本能を知るのも、面白いって思います。
なんでもいきなり、上手くはならない。
自分の人生も少しづつ幸せに成功できればそれはそれで良き。
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