機能性低血糖と低インシュリンダイエット

以前機能性低血糖症候群 の記事を書きました。

どんな症状や特徴などもお伝えしましたよね

だだどんな食事が良いのかは、大体のことしか伝えられません

低インシュリンダイエットが機能性低血糖の予防の食事になるようです。

しっかり食べてダイエット＆機能性低血糖も防げる

これは一石二鳥というものですね

パスタは血糖値が急上昇して体に悪いと思っていました

でも・・・こちら を拝見してパスタは大丈夫というのを学習しました。

ブログというのは色々な情報を発信しているものです。

勉強になりますね・・・・凸