最近、甘いものを食べすぎないように気をつけています☺️
定番のおやつはこちら。
1日に食べていいのは、
・15時ごろにプルーン1粒と SUNAO のクリームサンド1つ
・20時ごろにプルーン1粒
だけ。
SUNAOのクリームサンドは糖質が少なくてカロリーも低いけど美味しい✨
本当は間食ゼロの方がいいのでしょうけど、さすがにストレスが溜まります😂
里帰りしてすぐの頃は 母が張り切ってスーパーで色々とお菓子を買ってきてくれていたのですが、
甘いものをとりすぎて我が子が巨大児になったら怖くて。。。
（母はかなり痩せているけど お菓子大好き）
今はこの組み合わせに落ち着きました✨
あと、どうやら妊娠してから味覚が変わったようで、
スーパーのお菓子やスイーツを食べると「甘すぎる…後味が悪い…口の中が気持ち悪い…」と感じるように😂
それでもたまにはガッツリ甘いものを食べたくなる時もあって、
そんな時は 素材にこだわりのあるお高めのケーキ屋さんやカフェのスイーツを食べるようにしています✨
不思議なことに、そういったお店のスイーツだと口の中が気持ち悪くならないのです。
（気のせいかな？笑）
今週末は、グルテンフリーでアマゾンカカオを使用したチョコレートケーキを買いに行く予定です❤️
（予約済み💕）
それまでは引き続き甘いものを控えた生活を送ります☺️
適当なお菓子やスイーツで無駄なカロリーをとらない！
それでは。