こんにちは！
自宅起業プロデューサー 松村 栄三子です。
「栄三子先生は、どうやって 変われたのですか？」
少し前に、ある受講生さんから
栄三子先生は、どうやって
変われたのですか？
と聞かれたことがありました。
なかなかコレ！とまとまった答え（言葉）が出てこなかったのですが…今思うことをブログに書いてみたいと思います＾＾
そもそも、この質問をもらった流れはこう。
私
「今は病気がわかって治療もしてるけど、気持ちは前向きでいようと思って＾＾身体のことはきちんと考えるけど、そこばかりに意識が持っていかれないように！心と身体は繋がってるから、心が元気でいることが大切だと感じてます♡」
受講生さん
「私は今、自律神経が乱れてて…これはマインド（気持ちや精神的なものからの影響）ですよね。家族だったりそれ以外でも周りのことにすごく影響を受けやすくて。」
私
「〇〇さん、わかります…。私も昔は人の影響を受けやすくて悩んだりストレスを感じたり辛かった経験してるので（ ; ; ）」
受講生さん
「栄三子先生も昔はそうだったのに、今は違いますよね。どうして変われたんですか？」
こんな会話をしていました。
今でこそ
自分の想いを発信してる
人生を自分の手で舵取りしてる感覚！
他人の感情に振り回されずに、私は私の人生を楽しむ意識
こんな気持ちで過ごしている私ですが＾＾
昔の私…特に幼少期〜学生時代（あと会社員の時もかな）は
・とにかく人目が気になる
・他人の言葉や態度に影響を受けまくる
・自分で選択、決定できない
・自分の意見があっても言葉や態度に出せない（それによって嫌われたくない）
このような人間でした。
うーん。
…かなり、違いますね^^;
こんな状態だから、毎日が心から楽しい！ってことはなかったんだろうな。
とは言っても、毎日学校や部活、仕事には行ってたのでその時々で
楽しいことはあったし
楽しんではいたけれど
心のどこかでは、誰かの目を気にしながらリアクションをしてたり
言いたいことをギュッと我慢して言わなかったり、自分で決断できないことにガッカリしたりしてたと思うから。
そんな私が、変わり出した１回目が（笑）
人生には何度も転機が訪れますよね！
１８歳の時！
高校を卒業して大学へ進学する時です。
環境が変わる時って
人も大きく変われるチャンス♡
どこかモヤモヤを抱えたままの高校時代が終わろうとする頃に、私は決めたんですよね。
変わる！と。
・とにかく人目が気になる
・他人の言葉や態度に影響を受けまくる
・自分で選択、決定できない
・自分の意見があっても言葉や態度に出せない（それによって嫌われたくない）
高校卒業と共に、こんな自分からも卒業する！って。
変われる確証なんかなくていい。
具体的なプランなんかなくていい。
ただただ、私は
今と同じような自分でこの先の人生も過ごしていくことが嫌だったんです。
なんで、この頃ずっと変われなかったのか。
私はきっと、怖かったんですよね。
・自分に自信がないから1人で堂々と立てない
・だから常に誰かのそばにいないと不安
・人が離れていくのが心配、怖い
・嫌われなくないから、良い子でいようとする
・人に合わせる、我慢する
とにかく自己肯定感が低くて
他人軸で自分を保とうとしていたんだと思います。
また自己受容できてないと、自分と人を比較して判断をしてしまう癖もあったりして
・失敗する自分を見せるのはいや
・失敗を恐れて挑戦しない
と自分を見せることを避けたり、悩んでも周りを頼ることができなかったり…
まぁ、相当拗らせていましたね。
今なら落ち着いて自分を見つめれますが当時はそんなこともできず「なんで私ばかり悩みがあるの？」「困ってるけど助けてもらえない…」と1人自分に言うことしかできませんでした^^;
だから、もう本気でそんな自分に嫌気がさしまして（笑）
変わると決めたんです＾＾
もっと自由で楽しく
のびのび人生を歩める
私になろうって！
イメージは、羽が生えて
羽ばたいている感じ♡
「長年の変わりたい自分」から変わるために、私がしたことは
●待つのではなく自分から動く
●やったことがないことに挑戦する
●失敗することよりも、やらずに後悔することをやめる！
●他人の感情で振り回されない！私は私。
●自分で決める（決めた）ことを意識する
急に決断力が上がるわけではないので。周りの意見やアドバイスを聞くことはする、でも最後の決定は私がこれだ！と納得したものや心が動いたものを選ぶ！こんな感じで「私が自分で決めた♡」という感覚を増やしていきました＾＾
この５つ。
4つ目をクリアできるようになるには結構長い時間がかかりました。少しずつ少しずつ♡
こうして言葉で並べると、どの自己啓発本にも載ってるような？「まぁ、そうだよね。」って思う普通の内容ですね！笑
でも、当時１８歳の私はこれを自分で考えて決めました＾＾
本を読んだわけでもなく
誰かのアドバイスを聞いたわけでもなく
自分の心の中から湧き出た想いをちゃんと自分に言ってあげて決めた！
この工程が、すごく良かったんだろうなと思います♡
そして、そうなれる自分を信じた。
きっと、内容はなんでも良かったんだと思うから。
変わりたいと思って
自分で「こうする」と決める。
決めることが、変化を起こすのです。
そう決めて進み出した私の人生は、それまでにはなかったような
大きなチャレンジ
新しい自分との出会い
一生もののご縁
仕事での活躍
を経験することができ、また
大失敗や悔しい思い、人間関係でのトラブルも経験することになりました。
でも失敗することも私にとっては
「チャレンジしたからこそ！」と自分が行動したことを認めてあげる要素に♡
悩んでも、ちゃんと乗り越えれるようになりましたよ＾＾
だから、人生がめちゃくちゃ楽しくなりましたね！
人生を楽しむ鍵は『自分軸』で生きること。
あなたも、変わりたいと思ったらもう今から変われます＾＾
自分を誰かのように変えるのではなく
自分らしさで楽しむために♡
子育てを大切にしながらママも好きなことを仕事に
自宅起業プロデューサー
松村 栄三子 まつむらえみこ
