こんにちは！
自宅起業プロデューサー 松村 栄三子です。
発信を習慣化させる方法♡
発信を習慣にしたい！
そう思うのに
「やろうと思ってたのに時間がなくて。」
「今日も、投稿できなかった…」
と、できない自分にため息をついている方はいませんか？
発信を習慣にしたい方におすすめなのは
習慣になるまでは
毎日投稿する！と
決めること
です♡
毎日ー！大変ー！と思います？？
もちろん慣れるまでは、少し大変かもしれません。
だけど、習慣化を目的とするなら実際これが１番早く身につきます＾＾
今のあなたの「目的が、習慣の場合」ですね。これが集客が目的の発信、売上が目的の発信…と直近の目的が違う場合はまた行動が変わります。
実際に、今まさに私が実践していることがこなのです(*´꒳`*)笑
私は３月中旬から病気で手術をしたため、２ヶ月間は仕事をストップしていました。
発信もほとんどできていなかったです。
そうすると…これまで毎日のようにブログやインスタ、公式LINEなどで発信していた私の習慣はすっかり消えてしまったのですね(^^;;
GWが終わり生活も落ち着いてきたので
そろそろ発信をしていきたいなと思った時に
あれ？何書こう？
え！１記事にこんなに時間がかかってた？
と感じました。
時間を空けて久しぶりにすることって、やはり身体が忘れてたりもするんだなと。
そこで、私はひとまず発信の習慣を取り戻す作業から入ることに！
目的は、発信を習慣化させること♡
↑
今すぐの売上！今すぐ集客！といった目先のことは一旦置いておいて。まずは楽しくラクに発信ができる感覚を掴むことを優先させます＾＾
継続的な発信力や言語化がその先の結果に繋がりますから。
なので、先週のGW明けから、５月は毎日ブログを書くことを決めました♡
私がやってる方法を、皆さんにもシェアしますね！
発信ツールを１つに絞る
毎日投稿する発信ツールは１つに絞ることがおすすめ。
複数のツールを毎日全部するって正直大変ですし、目標のハードルが高くなると続かないので。
私は今回アメブロを毎日投稿すると決めましたが＾＾
ここは「私はインスタ投稿を毎日しよう！」とか、自分が発信の習慣を身につけたいツールを選択するのが◎
本日のスケジュールに組み込む
時間が空いたら投稿しよう！は、結局後回しにしてできないパターンに陥りがち。
なので、今日の仕事（やることリスト）に組み込んで優先度を上げた作業に持ってくることがポイントです！
いつも後回しにしてしまう方は
朝１番の仕事にするのがgood！
・朝起きて、家事を始める前とか
・仕事始めの９時から記事を書くとか
・前日夜までに記事を作って、朝１番に投稿完了させる
とか＾＾
投稿ができてから、今日やりたいことに進めるようにしておくと必ず終わらせることができますよ！
発信の質を求めない
発信内容の質が大事じゃないわけではありません。
ただ、質を求めだすと「どんな投稿にしよう？」「もっと手を加えて…」と時間がどんどん長くかかってしまいます。
そうなると、頭も身体も疲れて「発信って難しい〜！大変〜！」という気持ちになってしまい、結局発信が続かないしラクにできる自分にはならないのです（ ; ; ）
だから、習慣になるまでは
高い質を求めずに
「どんな記事でも良いから毎日投稿する」
とシンプルにその目標だけを見て行動するのが、私の経験上でも本当におすすめです♡
習慣化できた後は、質を上げることにシフトしていきましょう！
一旦、期限を設ける
発信に苦手意識のある方は
毎日投稿する目標に、一旦期限を設けてその期間の間は頑張ってみましょう！
永遠にし続けなきゃ！と思うとハードル高いですもんね。まずは３週間〜１ヶ月程の期間で投稿を続けてみて♡
ちなみに私は、ブログを始めた当初
毎日ブログを書く！と期限の設けない自分との約束をし、５年近く本当にほぼ毎日投稿をしていました(*´꒳`*)笑
継続力に自信がある方は期限設けなくてもOK！
書けない日があってもOK
毎日書くと決めたけど、実際に始めたら
どうしても投稿できない日も出てくるかもしれません。
その時は、その時で仕方ない♡
毎日投稿したいと思ってた！
その日に投稿しようと思って動いてたけどできなかった…と頑張りたい気持ちがあっての
できなかったのなら「できなかったー（ ; ; ）」と自分を責める必要はありません＾＾
私も先日ブログ投稿できない日があったのですが
今日はできなかったなー。
残念だけど…仕方ないか。
だって時間は戻せないから(･･;)
よし！明日からは、また毎日投稿に戻すぞ！
と気持ちを切り替えて、また書き始めています♡
楽しくラクに習慣化するための毎日投稿という目標です。
自分で自分の気持ちを下げることはしなくて良い＾＾
むしろ、私たち個人での活動なら自分の気持ちは自分で上げたり気持ちを切り替えていくことが大切です♡
私が取り入れてる５個のポイント、まとめてみました＾＾
発信を習慣にしたいのに続かないなぁ。
何日かは投稿できるのにすぐに止まっちゃう。
という方は、ぜひ参考にしてみてもらえると嬉しいです！
発信が習慣化できてる方で、投稿の質を上げていきたい（集客や販売に繋がる発信をしたい）方はまたやることが違うので＾＾
そちらも、またブログに書きたいなと思います♡
興味ある方はいるかな？
子育てを大切にしながらママも好きなことを仕事に
自宅起業プロデューサー
松村 栄三子 まつむらえみこ
