あなたの結婚叶えます♡
コンサルタントの桑島祐子です。
＊初めましての方はこちら↓
今日は、南城久美子さんの
『明らめノートの書き方講座』の
２回目でした♪
全２回のこの講座の
１回目のレポは、こちら
前回からのひと月の間に
ノート生活を送ってみて
「どうでした⁈」を
グループごとにシェアし合うトコから
まずスタート！
ノートを毎日書けた人のが
少なかったと思われますが、
でも、それぞれの気づきが
私のグループでは、
ノート生活をする事で
『〜してはならない！』という
勝手な"縛り"から、ラクになれた！
…という意見や、
『決めた』あとの、
実際の成果はあったか⁈
など、具体的な話も。
あとね、
私もちょいちょい
「これって…いいのかなぁ？？」
って悩んでた事を
他の方も同じ様に悩んでいたので、
それ、南城さんに確認してみました。
その内容とは、
先に『在り方』を決めちゃってもいいのか⁈
です。
本来なら、
まず事実を書いて
それに対して感じた事を書いて
で、それに対して
「なんで？」って質問を繰り返して
でたどり着く『思い込み』＝『設定』を
あぶり出し、
それに対して
じゃあ本当はどう在りたいのか⁈
を『決める』＝『設定変更』
そのプロセスすっ飛ばして
いきなり『決める』って、、、
大丈夫なんですか⁈
やっていいんですか⁈
ってトコを南城さんに確認したんです。
…で答えは、
全然アリ
との事でした！
あー良かったぁ♡
なんかもう
何も考えず
こう在るぞ！
ってマジでその気に
なれちゃってる事とか
わりとあるので、
そこをノートのルール？に則って
『事実』から順にやらなきゃダメ？？
って迷ってたので、
安心したし、
やっぱノート楽しい♡ってなりました♪
で、今回は
グループでシェアしあったり、
個々の質問や気づきなどを
発表したりする時間がたっぷり！で、
たぶんみんなそれぞれ一回は発言したと
思いますが、
これがね、
南城さんの『プチコンサル』なんですよ。
私も大きな気づきを得ました。
これ、南城さんの鋭い指摘により
「あぁ………！」
ってなってる図です。
「あぁ………！」つって。
で、何が「あぁ………！」だったのかって、
自分の『現在地』を
自分の年齢から
家族構成から
住んでる場所や日常全部全部
片っ端から書き出したんですけど、
それ見て、何を感じたかってトコで、
私、今住んでる場所、嫌なんだなって。
ずーーーっと我慢していたんだなって。
頭で『これでいい』『これがいい』
って事にしてたのが、
心はとっくに、
『全然ヤダっ！！！』
って感じてたんだなぁって。
私は、
自分の本音といつも向き合っていて、
無視してる『思い』なんか
ひとつもないって
思ってたんです。
でも…
あったじゃんねぇ！！
(自分でもビックリ！)
こうやって、
たくさん自分の本当の『思い』に気づき
自分は本当は
どう在りたいのか⁈
を叶えていく。
それが、『ノート』なんですね
今回のこの
『明らめノートの書き方講座』
ホント受けて良かった:*:・(￣∀￣)・:*:
ただひとつ後悔が。
南城さんとツーショット写真撮ったのに、
保存出来てなかった！（ｉДｉ）
スマホ新しくなって、
なんか設定が変なんなってた
せっかく2枚も撮ったのにーーっ！
でもオンラインサロンの
イベントで来月また南城さんに
会える予定なので、
その時撮ろう。。。
うん、そうしよう。。。
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