宮島18キロウオーキング
 
 こんにちは、江上ユキです。

 

お友達が
「宮島ウォーキングに一緒に参加しよー!」
って誘ってくれて、

 

「うん、ええよ~♪」
って、“スリムクラブ まえだ”風に答えた私。

 


後日、何気なく案内を見てビックリ!!!

 

“ええ~!18キロ???Σ(゚ロ゚;)Σ(゚ロ゚;)Σ(゚ロ゚;)”

 

 

広島に越してきて、食材は、宅配。
足りない物があれば、家の目の前のコンビニに
駆け込んでいる私。。。

 

歩ける気がまったくしない(^ω^;);););)

 


しかも、よりによって(笑)、
長距離のほうに申し込んでるし。。。

 

 

 

 


 

 

 

 

20日の日曜日、当日、

「今日は、家には帰らないかもしれないから、よろしく!」

と、家族には伝えて家を出る。(笑)

 

 

 

10キロ過ぎの折り返し地点が

キツイと言えば、少しキツかったかな。

 

 

 

 

 
 
新緑と海が、とってもきれい。(*^-^*)
 
 
 
 

9:30に出発して14:30にゴール。
たぶん、ビリ(^.^)

 

 

 

目印のスタッフ、コースアンカーの人が
なぜか私たちの前を歩いてます!(笑)

 

 

 

一人じゃキツかったと思うけど、

お友だちと一緒だったから、
案外、あっという間でした~。(*^-^*)


 

 

 
 
 
 

うっ!身体は、股関節にけっこう来てるなあ。。。

明日が怖いかも・・・^^;

と、思ったけど、

 

 

翌日、足の筋肉痛は、そんなに

思ったほどじゃありませんでした。


案外、やればできるもんです。(^_-)-☆


今回のことで、


"ものごとは、成し遂げなければいけない。"

 

と、思い込んでいた私自身にも気づきました。^^
(別に修行じゃないんだから、
リタイアっていう選択肢だってあるわけだし。)



参加してみて、
ああ~とっても楽しかった!(*^-^*)

 

 

「宮島も広島も、ええよ~♪
来てね♡」
(スリムクラブ まえだ風 笑)

 

 

 

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あなたとあなたの大切な方が、
いつもおしわせでありますように^^
 

それでは、またー(^^)/

 

 

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