お別れ | 肩こり腰痛・スタイル改善専門パーソナルトレーナー北村智哉のブログ

肩こり腰痛・スタイル改善専門パーソナルトレーナー北村智哉のブログ

自分自身のカラダを変えていく事に必要な事とは?
運動・食事・・・様々な視点から原因と改善点をお伝えします。

今日でスポーツ会館に来るのも最後汗





長年親しんだ場所…




学生時代からいるから、もう5年は通っていることになる。




結構、トレーニングジムのマシンとかの多さは気に入っていたんだけどなあせる





フリーウエイトスペースも広かったし、トレーニングもしやすかったダウン




最後の日ぐらいおもいっきりトレーニングしたかったわDASH!




残念ショック!





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