眠いが… | 肩こり腰痛・スタイル改善専門パーソナルトレーナー北村智哉のブログ

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自分自身のカラダを変えていく事に必要な事とは?
運動・食事・・・様々な視点から原因と改善点をお伝えします。

これから、新宿でパーソナル!!




眠いが、しっかり身体と脳を起こして行ってきます音譜



1年通しても、この時間が1番眠くなるあせる





昼御飯食べ過ぎかな汗




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