鳥取県鳥取市＊倉吉市の
“輝く人生を送ることができる”ヨガ教室
～美ヨガプルメリア～美Yoga Plumeria
全米ヨガアライアンス【E-RYT500】取得。
ヨガ講師&ファスティングマイスター&
美腸プランナー、予防医学を指導する
トータルヘルスコーチの浦富 靖子です
6月も残りわずかとなりました。
倉吉にいると梅雨の季節ですが、あまりジメジメを感じないです。
なぜなら石垣島は30度で湿度90%
今身体が乾燥でカサカサです
石垣島は喘息やアトピーの治療にとても向いているそうです。
私も乾燥肌で気管が弱いので
島の気候が身体に合っているんだなぁ〜と
ここ数日感じています。
そして石垣島から倉吉にお届けものが
パイナップル🍍はパイナップルでも
こちらは島本農園さんの
ゴールドパイン‼️
市販はされてなくお取り寄せだと
とにかく一回食べてみて‼️と
送ってくださいました。
正直別格です
こんなパイナップルに出会ったことはないです‼️
家族、店のスタッフ、お世話になっている方と分かち合いました。
ありがとうございました
お中元にしようとしましたが
今年の予約は終了されたそうです
さて先週土曜日、昨日と
ヨガ指導者養成講座の2期生さんの
アーサナカリキュラムが始まりました。
今まで何となくやっていたポーズ（アーサナ）ですが、一つ一つ丁寧に解説すると
こんなポーズだったんですね😨って
ビックリ‼️されたり
また出来ないと思っていたポーズが
『あら不思議⁉️出来た‼️』
目から鱗のアーサナ講習になりました。
RYT200受講生さんに限らずアーサナ実践講習は
オンラインでも受けることができます。
マンツーマンのパーソナルレッスンは
オンラインの場合75分2,000円（税込）
対面の場合75分3,000円（税込）
一回コツを掴むだけでも普段のクラスへの向かい方が変わりますし
一番は快適なポジションが見つかって快適
だと言うことです。
だと言うことです。遠慮なくお問い合わせください
今週のスケジュールは
明日29日火曜日19:00〜20:00YOGA studio in moco【ALOHAヨガ】
7月2日金曜日 19:00〜20:15【倉吉クラス】BYヨシダ
7月3日土曜日10:00〜11:30【MIMOSA鳥取クラス】
＊全て対面クラスとオンラインクラスが選択できます。
また7月も全13回でスケジュールを発表しています。
引き続きよろしくお願いします
それでは今週も素敵な一週間でありますように
オンラインヨガは継続してくださる皆さまは通常5,000→4,500円✨
銀行振込みで【手数料】がかかる方は手数料を引いた金額をお振込みください。
愛を込めてYasuko※オンラインレッスンは初回無料です。
IDとパスワードが必要です。
火・金曜日は仕事終わりに先ず深呼吸しましょう！
一日頑張った身体と心をいたわりながら、緩めるようにリラックスへ
土曜日のクラスは一週間のリセットに最適❗️
身体を隅々まで伸ばしながらとにかくスッキリ！リフレッシュへ
YOGA studio in mocoのブログは↓↓↓