■レッスンスケジュール■
鳥取県鳥取市＊倉吉市の
“輝く人生を送ることができる”ヨガ教室
～美ヨガプルメリア～美Yoga Plumeria
全米ヨガアライアンス【E-RYT500】取得。
ヨガ講師&ファスティングマイスター&
美腸プランナー、予防医学を指導する
トータルヘルスコーチの浦富 靖子です
Aloha〜🌈
火曜日から通常クラスを再開しました。
メディアでは新型コロナウィルスと不景気な情報ばかり
正しく恐れると言う言葉がありますが
今は不安や恐怖のエネルギーに引っ張られてしまいがち
毎日毎日頭に叩き込まれては
そうなっても仕方ありません。
こんな時期は
不安や恐怖をキャッチしやすい
第3チャクラを整えましょう❗️
太陽のエネルギーを宿す【第3チャクラ】
私達の中にある“光”を忘れてはいけません。
希望の光に変えましょう
石垣島ではメディアをシャットアウトした生活がとても快適でした。
こちらに帰ってきて世間がこんなことになっているのか
とビックリしました。
とビックリしました。ネガティブなニュースは要らない！
今はもう情報を入れるのをやめよう
その選択肢ができたことが有り難いです。
今はいいにしよーっと
しばらく静観することもありです。
天気が良い日に車🚗を走らせて東郷池近くのお気に入りのcafe☕️へ
旅で少し体重が減ってしまったから
よーし
今日はご褒美だぁ
今日はご褒美だぁナッツタルト🥧
とっても美味しかった
昨日はMIMOSA鳥取土曜日クラスにご参加ありがとうございます！
クラスを終えて倉吉へ
リハーサルを終えて
いざ本番
新型コロナウィルスの感染者が鳥取県に一人でも出たら中止と聞いていました。
だから当日まで心穏やかでない舞台は初めて。
こうしてご縁あってゲスト出演のお声がかかり準備してきました。
太鼓の出演者、特に卒業の6年生の想いはより強かったと思います。
開催を信じてこの日まで頑張ってきた子供達。
昨日無事に開催できて本当に良かったです。
魂の響き❗️希望の響き❗️
素晴らしかったです
自分で振り付けをした【創作バレエ】
一つ一つの振りが丁寧で繊細
いつも私が人生やヨガの指針にしているテーマ！
美しい舞いでした。
感激
とても良い経験をさせていただきました。
ありがとうございました
夕食は倉吉の【酔平】へ
ヨガのクラスの後は簡単に食べてしまうので、こうして18時に食事ができるって…
それだけで特別な夜🌉
プチプチが入ってる玉子焼き🥚
ガーリックシュリンプ🍤に
アンチョビ椎茸🍄
どれもとっても美味しかった
そして今日は娘のバレエ指導日
そして先程大阪行きのバス停へ見送りをして、三朝温泉♨️へ
温泉♨️で洗い流したい案件があったけど…
今日はなかなか難しい
人生色々あります。
それでは明日からの一週間が
充実した一週間になりますように
愛を込めてYasuko【レッスンスケジュール】
3月17日火曜日19:00〜20:15YOGA studio in moco【ALOHAヨガ】
3月18日水曜日【倉吉市営温水プール☆スタジオヨガ】
13:30〜14:30 山崎あい先生代行レッスン
18日18:30〜20:00【MIMOSA鳥取☆水曜日クラス】
村上幸先生代行レッスン
20日19:00〜20:20【倉吉クラス】倉吉未来中心 練習室
21日10:00〜11:30【MIMOSA鳥取☆土曜日クラス】
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