■レッスンスケジュール■
鳥取県鳥取市＊倉吉市の
“輝く人生を送ることができる”ヨガ教室
～美ヨガプルメリア～美Yoga Plumeria
全米ヨガアライアンス【E-RYT500】取得。
ヨガ講師&ファスティングマイスター&
美腸プランナー、予防医学を指導する
トータルヘルスコーチの浦富 靖子です
Aloha〜🌈
おはようございます
先週の金曜日は雲一つない晴天
出雲のヨガからの帰り🚗
米子から眺める“大山”の美しいこと…
金曜日倉吉クラスのBYヨシダからの景色にも
うっとりでした❗️
《愛と献身のバクティヨガ》
自分自身に愛を
大切な人を想って祈りを捧げる“バクティ”
誰かを想うことは 豊かです。
土曜日のヘルスコーチングは倉吉のcafeで
良いお天気から一転☃️
今日明日は雪❄️の予報なので、皆様お気をつけくださいませ
昨日も一日《ヘルスコンサルタント》
私はヨガ講師の他に
美腸プランナーとファスティングマイスターの資格を取得しています。
昨年夏にアメリカから来日した“ドクタージョーンズ”に会って
今まで学んできたことやヨガが一つに繋がり、ヘルスコーチとして活動を始めました。
食・身体・心
一緒に活動しているヘルスコーチは医療従事者🩺や企業の代表が多く、観ている世界とステージがどんどん変化していく半年を過ごしました。
そして思ったことは
人は一緒に居る人や付き合う人に影響を受けるということ
「私には無理！ 出来ない！ 辞めといた方がいい！」
その様な仲間といたら不思議と無理で出来ないし、辞めるんです。
しかしどうでしょう？
Dr.ジョーンズの様な予防医学のスペシャリストと呼ばれ人や成功者と呼ばれる方々と一緒に居ると
「無理だと誰が決めた？You can do it ！
やってみると未来は変わる」
人はそこに向かっていけるんです。
そうだ
私自身も5年前にコーチングを受け
夢を全て叶える事ができてる
そういうことかと納得
そこで私が今まで投資した全ての学びを
提供するプログラムをスタートさせました。
母が癌と診断され
私にも遺伝のリスクがあると
脅えて始めたファスティングで
細胞レベルで身体がミルミル元気になり…
病気になると恐怖で生きるのではなく
生きとし生けるもの全て
必ずいつか死ぬのだから
毎日ワクワクして
豊かに生きるために健康でありたい
長生きしたいから
健康な食事ではなく
思考や身体は食べたものでできているから、食べるものを変えたら
ただただ幸せで
エネルギーに満ちて
疲れない身体になった❗️
自分が体験し、実験し、成功したから
ただそれを伝えていく。
既にヘルスコーチを受けている方の中には
何をやっても痩せなくなっていた方が
−7キロ！
ライザップと違って《リバウンドしません❗️》
なぜなら運動しない、過度な食事制限しないから
運動で痩せると運動を辞めると筋肉が脂肪に変わります😱
過度な食事制限は間違いなく続きません。
私にお任せください
自分に自信が無かった方が一つ一つ目標達成し、
できた！できた！の積み重ねで自信が持てるようになったり…
私が一番クライアント様の成長に驚いています。
このヘルスコンサルタントは凄い
夢実現とは❓
自分の可能性を発見したい❗️
そもそも目標がない❗️
自信がない❗️
変わりたい❗️
健康を手に入れたい❗️
体質改善したい❗️
マイナス思考をどうにかしたい❗️
先ずはゆっくりお話ししてみませんか？
90分のマンツーマンセッション（5.000円）でこのプログラムについて聴く事ができます。
先ずはお問い合わせを↓
美Yoga Plumeriaの予約
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それでは素敵な午後をお過ごしくださいませ
限定一人様！空きができました！
ピーチ便まだ格安便残っています。
是非
愛を込めてYasuko【レッスンスケジュール】
18日火曜日19:00〜20:15YOGA studio in moco【ALOHAヨガ】
19日水曜日 13:30〜14:30【倉吉市営温水プール☆スタジオヨガ】
19日18:30〜20:00【MIMOSA鳥取☆水曜日クラス】
21日金曜日 19:00〜20:20 【倉吉クラス】BYヨシダ
22日10:00〜11:00【溶岩浴ヨガ】Yasuko担当
22日15:00〜16:30【MIMOSA鳥取☆土曜日クラス】
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