こんにちは〜💚
今日は、
プロフィール写真の撮影に行ってきました✨
メインで撮るのは結婚式以来。
緊張全開の笑顔になりました🤣
そんな、
ゆっぴー先生のワンポイントアドバイスは、
＼お菓子ばっかり食べてると、シミだらけになっちゃうよー／ です。
お菓子、好きな方って多いですよね〜
私もその1人😨🥺💗
なので...
大好きだからこそ、食べる物は選びます✨
お菓子を食べ過ぎてしまうと、
＼肌が糖化／してしまいます。
糖化とは、
摂りすぎて処理できなくなった糖分が
タンパク質と結合し
肌にダメージを与え、
肌の老化を起こすことです。
簡単に言うと、
甘い物の食べ過ぎは肌が老化するよー💦
ってこと。
シミはもちろんですが
クスミやタルミの原因にもなりかねません。
今から食べようとするお菓子って
本当に必要ですか？😌
＼食べた物で肌はつくられる／
艶々のゆで卵肌を作りましょう❣️
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