いま話題のアレを食べると
シミが無くなるかもしれません。
シミが無くなる
話題の食べ物とは
【麹】です。
いま麹はメディアや
SNSで取り上げられ
流行っていますよね。
麹には
シミを改善する
力があるんです。
味噌や醤油で有名な
マルコメさんの研究結果によると
麹の割合が高い味噌汁を
1日2杯4週間飲んだ人が
飲まなかった人に比べて
☑シミの減少
☑頬のメラニン（シミの元）の減少
☑シミ・くすみの改善
☑化粧のノリが良くなった
☑毛穴目立ちの改善
という結果がでたそうです。
麹の力
凄くないですかーー！！
日々の食事に麹を使うと
シミが改善するんです。
それに日常の食事で
手軽にシミケアできたら
嬉しいですよね。
わたしは塩麹を
手作りしています。
簡単に作れて
色んな料理に使えるので
とても便利なんですよ〜
例えば野菜炒めやドレッシング
唐揚げの下味なんかにも使えます。
↑小松菜とセセリの塩麹炒め
味噌も麹から
できているので
味噌汁を毎日飲むと
シミケアには
とてもいいですよね♡
シミを改善するには
スキンケアはもちろんですが
食事はもっと大事です。
肌は食べたもので
できています。
食事に麹を取り入れて
シミを改善
していきましょう。
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めっちゃ嬉しいーーーー！！
わたしも
お会いできることが
とっても楽しみです。
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