＊予約投稿になります＊
昨日のお昼ごはんは、久しぶりに豆腐グラタンを食べましたよ
長ネギとシャウエッセン入。
１人のお昼ごはんは、これが１番いい
このスムージーも続けていますよ
現在、２袋目。
何か効果があるのかは正直わからないけど
しっかり置き換えにすれば痩せると思います！
たーだ、私は無理なので
豆腐グラタンとかゆで卵とか食べちゃう
夜ごはんはコンビニへ
明太子ビーフン、根菜サラダと
前日の残りの生姜焼きを旦那さまとシェアして食べました
旦那さまは、お蕎麦と納豆巻きとファミチキのタルタルソース入のやつ
と、生姜焼きね
夫婦２人だけだと…
ご飯が雑って言うか
何でもいいよね〜ってなっちゃう
健康診断終わって
かなりダラけた食生活に戻ってますが
一応、落ちた４キロは維持しています
月末まで旦那さまと２人きりなので…
三女が合宿から帰ってくるまでは
ダイエット進まないかも…
ちなみに三女ちゃんの教習所合宿状況は
仮免一発合格して路上に出ているようです！
運転楽しいーと毎日連絡は来ています
私はトマト味がお気に入り
