2020年1月度TYPE SPEEDチーム練習会!! | TYPE SPEED(タイプスピード)のブログ
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埼玉県羽生市ランバイクチームです!!随時メンバー募集中です。会費無料、自由参加です。お気軽にご連絡くださいね。。

やってきました!!
新体制1発目のチーム練習会!!!!

11家族が参加し、総勢20名のキッズが暴れてくれました(笑)
 
降雪のある極寒の中、多くのチームメンバーが参加しました!!
(*´ω`)
 
準備体操はしっかりやしましょう!!
やってもやっても体が火照らない不思議(笑)
 
風がやばい!!!!
⊂⌒~⊃。Д。)⊃
 
今年のTYPE SPEEDはフィジカルトレーニングもしっかりやしますよ!!
ランバイクに必要となる要素を意識したトレーニングを盛り込みつつも、子どもが飽きずに楽しめるプログラムを立案!!
 
誤ってはいけないのは、フィジカルトレーニングと言っても強化を目的としたものではなく、あくまでも発達!!
 
発達の促進を意識した刺激を入れるためのメニューです(゚∀゚)
 
まずはラダー!!!
体幹、フットワーク、ボディーイメージ、リズム感、位置覚を意識!
(゚Д゚)ノ
 
お兄ちゃんも末っ子もみんなどんどんやります!!
 
ママも見本を見せます!!
 
二人一組のトレーニング!!
 
親睦を深めるにも最適!!
 
マーカーコーンを用いた反応判断の瞬発トレーニング!!
やはり8の字と同じで目線で体の反応を引き出す!!
 
6歳クラス!!
足腰の瞬発を高めるのです!
 
コースランももちろんやります!!
ホームコースのタイムアタック後、フォーム練習、片脚蹴り、両足蹴りなど基礎をしっかり行い、最後の締めに再びタイムアタック。
殆どの方がタイムが向上!!!
毎日自分を越えていきましょう!!!(゚∀゚)
 
 
多くのランバイクが揃いました!!
カッコイイです!!\(゜ロ\)(/ロ゜)/
 
新代表から挨拶と連絡事項
今年のTYPE SPEEDについて活動予定、活動指針など共有します(*‘∀‘)
 
とっても充実した練習会でした!!
こんなTYPE SPEEDも今年もよろしくお願いします(*‘∀‘)
 
エンジョイ!!ランバイク!!!
 
 
*ランバイクチームTYPE SPEEDではメンバー募集中です!
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